Нехорошие дела с сотрудниками либо начальством вредят и нервишкам, и карьере. Стать жертвой может хоть какой сотрудник, но в группу риска входят сначала новенькие, работники, занявшие «чужую» должность, удачные люди, стремительно поднимающиеся по карьерной лестнице, также те, кто был уволен и позже восстановлен. Естественно, когда сил вытерпеть нападки коллектива уже нет, лучше уволиться, но если вам это не выход, попытайтесь спастись от травли другим методом.

Что такое моббинг, буллинг, боссинг, и как с ними биться

Моббинг – это психический террор, цель которого – сделать для человека нестерпимые условия и вынудить его уволиться либо хотя бы перейти в другой отдел. Буллинг – более узенький термин, который употребляют для обозначения открытой злости со стороны члена коллектива. И, в конце концов, боссингом именуют психологическое давление, пустые придирки, оскорбления со стороны начальства. У моббинга есть две более всераспространенных предпосылки: личная неприязнь и рвение показать, кто в коллективе главный. Часто это явление припоминает «офисную дедовщину», когда старшие сотрудники оскорбляют новенького.

Если идет речь о боссинге, самым наилучшим вариантом все-же будет увольнение. В худшем случае начальник сам выгонит вас, да так, что вы дойдете до нервного истощения и еще длительно будете находить для себя новейшую работу. С прессингом со стороны коллег совладать проще. У вас есть два главных варианта, и выбор зависит сначала от вашего нрава. Вы сможете перейти в твердую защиту, доказав, что способны за себя постоять. Когда зловредные коллеги усвоют, что неважно какая нападка на вас завершится конфликтом, который им причинит больше вреда, чем вам, они переключатся на жертву послабее и помягче. Другой вариант – уходить от конфликта, игнорировать, но не позволять себя обижать при всем этом. Традиционный пример – поглядеть на человека, который вас обижает, как на дурачины, чье мировоззрение не стоит и гроша. Не видя очевидной реакции, моббер может бросить вас в покое.

Что делать, если вас выживают с работы

Столкнувшись с моббингом, люди часто допускают суровую ошибку – они начинают воинственно относиться к коллективу в целом. Помните, что вы должны использовать защиту либо игнор только по отношению к тем, кто настроен против вас, поддерживая отличные дела с другими сотрудниками. Это очень принципиально для сотворения неплохой репутации в коллективе. Выделив мобберов, постарайтесь осознать предпосылки травли с их стороны. Может быть, дело в несуразной случайности либо непонимании, и делему можно решить мирным разговором.

Помните, что ваше рабочее время должно уходить не на конфликты с сотрудниками, а на выполнение деловых проектов. Если вы забудете об этом, увольнения навряд ли получится избежать. И не унижайтесь, даже если вы неконфликтный человек: слабенькую жертву легче лупить, так что вас не оставят в покое, если вы не дадите сдачи.