Листая странички престижных журналов, невольно поражаешься красе женщин. Модельный бизнес всегда рад приветствовать подходящих по наружным данным юных людей. Но, к огорчению, немногие представляют, что краса – это не просто дар выше, это также упрямый и неизменный труд. Вот, к примеру, Яна Яцковская. Эта привлекательная и прекрасная женщина работает моделью уже очень издавна. Ее фото можно узреть в почти всех самых фаворитных престижных журнальчиках. Но не достаточно кто представляет, сколько ей приходится работать над собой.

Мало из биографии

Яна Яцковская родилась и живет на сегодня в Москве. Она появилась на свет 22 июля 1991 года. С юношества интенсивно занималась танцами. Неизменные тренировки, выступления с семилетнего возраста. Есть мировоззрение, что неких людей бог одарил красотой при рождении. Но даже если так, если пустить все на самотек, то можно просто утратить и имеющееся. Это относится и к модели. Почти все ей было дано природой, но многого она достигнула и сама. В школьные годы Яна экспериментировала, желала, задумывалась о будущей профессии, но позже твердо решила стать моделью. Пока еще не богата ее биография. Яна Яцковская молода, и все у нее впереди.

Стиль жизни модели

Яна с юношества занимается танцами, она активный участник ансамбля «Тодес». Танцы – это тот же спорт, те же каждодневные тренировки. Занимаясь по четыре часа в спортзале четыре раза в неделю, не запамятывает и о правильном питании Яна Яцковская. Рост, вес ее на сегодня такие, о каких грезит неважно какая женщина. При росте в 168 см ее вес равен 45 кг, а характеристики фигуры — 90/52/85. Чтоб достигнуть таковой фигуры, приходится отказывать для себя в сладостях, деликатесах.

Яне подфартило. У нее отменная наследственность, она не склонна к полноте и в торжественные деньки полностью может побаловать себя пирогами и пельменями. Но после чего неотклонима усиленная тренировка. А в обыденные деньки в рационе питания модели больше растительной еды, овощей и фруктов, нежирные сорта рыбы и мяса.

Стиль Яны

На фото в журнальчиках модель смотрится как светская львица, которая точно знает, что ей необходимо от жизни. Яна Яцковская не много чем отличается в действительности от журнальной кросотки. Мейкап – для нее обыденное явление и при всех ситуациях. Фанаты и поклонники отмечали, что у модели хороший вид в любом случае. Главный лозунг Яны — быть женственной и очаровательной. Это у нее выходит прекрасно. Колоритная наружность, роскошные волосы и прекрасная фигура — что еще необходимо юный даме для счастья?

Рядовая жизнь модели

Живет Яна Яцковская обыкновенной жизнью юный дамы. Работа работой, а в свободное время — общение с подружками, вечеринки, тусовки. Как и многие, открыла она свои страницы в соц сетях, где разговаривает не только лишь с близкими и родными, да и с обожателями, фанатами. На ее страницах можно узреть фото, где Яна с родственниками, друзьями. Модель Яна Яцковская охотно делиться основами собственных занятий и системы питания. На веб-сайте можно отыскать видео с ее разминкой, там представлен весь комплекс упражнений.

В особенности многих заинтриговала ее диета. Если ее изучить, то отлично видно, что Яна не вынуждает всех голодовать либо отрешаться от каких-то товаров. Она употребляет практически все, исключительно в ограниченных количествах. Есть продукты, которые она подменяет другими. Это сахар и кондитерские изделия. Заместо первого в меню — мед, заместо соли – пряности, но снова же все должно быть в меру. Больше всего в рационе, по воззрению модели, должно быть фруктов, овощей, кефира, творога. Более того, необходимо повсевременно принимать витамины. Во время занятий спортом тратится много энергии и сил, потому нужно восполнять утраты собственного организма методом настоящего питания. Не стоит забывать и про углеводы. Только принципиально смотреть за тем, в каком виде и с чем они употребляются.

Еще малость о Яне Яцковской

Есть популярная фраза о том, что сколько людей есть на белоснежном свете, столько существует и воззрений. Это можно сказать и про Яну. Одни считают, что она идеал красы и женственности, другие — напротив. Главное, что сама женщина не останавливается на достигнутом и много работает над собой. Пусть бывают и беды либо проблемы, нужно все равно двигаться вперед. Приблизительно по такому принципу живет и Яна. У нее огромные планы на будущее. Это профессиональная, работоспособная и в то же время очень колоритная модель. Добившись многого сама, она интенсивно помогает начинающим. Многие девицы, пообщавшись с Яной, стремятся быть схожими на нее. Почему бы и нет? Она не приветствует вредные привычки, старается вести здоровый стиль жизни. Правильное питание и спорт пойдут на пользу каждой девченке, девице, даме. А получить нужный совет от того, кто все отработал и опробовал на для себя, и последовать ему — почему бы и нет? Как утверждает Яна, прекрасной быть очень легко, необходимо только очень этого возжелать. А трениться стоит только начать, и равномерно занятия спортом войдут в привычку.