С приобретением абонемента в фитнес-клуб встает вопрос: какую же одежку и обувь лучше избрать для занятий? Если с одежкой все обстоит несколько проще — комфорт, натуральные материалы и верный крой, то с выбором обуви дело обстоит несколько труднее, так как для разных видов спорта и нагрузки она должна быть разной.

Престижная обувь для занятий аэробикой

Неплохим вариантом для занятий аэробикой будут чешки либо кроссовки на плоской и гибкой подошве. Обувь должна вентилироваться, потому желательно, чтоб ее верх был из сеточки. Не считая того, подходят полукеды из перфорированной узкой кожи. При выборе подходящей обуви принципиально учесть и вид аэробики. К примеру, в стэп-аэробике требуется жесткая фиксация стопы, потому для нее необходимо выбирать высочайшие кроссовки на гибкой подошве. Высококачественная престижная обувь для аэробики содержит в носочной части рессоры, за счет которых нагрузка будет по очереди перебегать с подушечек пальцев на пятки и назад.

Престижная обувь для занятий танцами

Для занятий танцами лучше подходят чешки, особые кеды либо же легкие теннисные туфли. Являясь мягенькими, они позволяют свободно сгибаться стопам и не стесняют движений ног. После освоения базисных способностей, для которых подходят перечисленные выше виды престижной обуви для спорта, вам может пригодиться приобрести пару обычных и комфортных туфель на маленьком (приблизительно 2-4 см) каблуке. Для занятий йогой и пилатесом изберите тапочки, для бега наилучшим вариантом станут особые беговые кроссовки, для силовых занятий — традиционные кроссовки, а для танцев подходят кеды.

Престижная обувь для посещения тренажерного зала

Для работы на тренажерах подойдет фактически неважно какая обувь для спорта, кроме разве что очень больших моделей. Идеальнее всего для занятий в тренажерном зале подходят кроссовки с плоской подошвой. Последнее в особенности подходит для суровых силовых занятий и пауэрлифтинга. «Пружинистые» беговые модели могут перегружать позвоночник и суставы при работе с весом. Если же вы не занимаетесь с суровыми отягощениями, вы сможете обойтись «аэробной» обувью для спорта.

Престижная обувь для занятий бегом и на кардиотренажерах

Для занятий бегом и на кардиотренажерах наилучшим вариантом будут особые легкие «беговые» кроссовки, которые имеют гибкую толстую подошву, маленькую приподнятость пятки, расширенную переднюю часть и огромные вентиляционные вставки. «Беговые» модели обуви для спорта числятся универсальными, их можно носить на аэробные и тренировки на силу. Для высококачественных пробежек желательно избрать модель, которая имеет «энергосберегающую» подошву с «гусеничками».

Советы при выборе престижной обуви для спорта

Каким бы видом спорта вы не занимались, принципиально, чтоб избранная вами престижная обувь была сделана из натуральных материалов и обладала неплохой вентилируемостью. Чтоб она прослужила вам длительное время, лучше брать модели, которые скреплены швами, а не клеем. Вне зависимости от фирмы-производителя обувь для спорта должна быть крепкой, дышащей, легкой и эластичной. Не считая того, она должна плотно охватывать ногу, держать форму и при всем этом не сдавливать стопы, не доставлять неудобства в состоянии покоя и при движении.У обуви для спорта должна быть амортизация, подушечки под стопой и под пальцами. У пальцев должна быть возможность двигаться под обувью, а пятка должна отлично фиксироваться.

Не следует сберегать на обуви для спорта. Лучше избрать доброкачественную модель от известной спортивной марки. Престижная обувь для спорта должна быть с дышащими низом и стелькой, также с перфорированным верхом. Такового типа модели можно отыскать у большинства приличных спортивных марок.