Знакомая многим девицам мантра-«начну с пн.» имеет свойство затягиваться на несколько недель либо месяцев. Вот пропархали новогодние празднички, обернуться не успеешь, как наступит весна, лето, а, означает, пора делать намеченную программу-минимум:  пойти на курсы, достигнуть увеличения и, в конце концов, заняться спортом. Решимости добавят компания подруги и новый прекрасный спортивный костюмчик.

Проведите дружественный забег по магазинам спортивной одежки — не на скорость, а для наслаждения.

Спортивный костюмчик

Выбирать спортивный костюмчик необходимо с учетом особенностей того вида спорта, которым желаете заняться. К примеру, для занятий арабскими танцами подойдет набор из броского лифа-болеро, черных лосин и недлинной спортивной юбки либо набедренной повязки с бахромой.  Для всеохватывающих упражнений на тренажерах лучше выбирать традиционные спортивные костюмчики, для беговых упражнений — жилеты либо толстовки с капюшоном в прохладное время года и футболки из натуральных, «дышащих» материалов в горячую погоду. Дайте предпочтение броским и необыкновенным фасонам, которые будут не только лишь декорировать, да и мотивировать одевать их чаще.

Не пробегайте мимо…

Спортивных сарафанов, ярчайших широких шортиков с контрастным  прорезиненным поясом и спортивных юбок на затяжке. Маленький топ на толстых бретелях, корректирующий осанку можно дополнить легкой цветной футболкой для прогулки либо вечерней пробежки, а в спортивном зале футболку можно снять. Многофункциональные напульсники-чехлы для телефона либо напульсники-кошельки освободят от необходимости носить сумку. Стоит  отметить, что кармашки на спортивной одежке должны быть на молнии, потому что, бегая либо наклоняясь можно утратить ключи либо средства.

Утренняя йога

Поменяйте обычные резкие упражнения на пресс — на занятия йогой. Обрести гармонию с миром вокруг нас поможет удачный спортивный набор из майки – борцовки, шорт либо маленьких капри. Для домашних занятий подходят маленький коврик и теплые гетры с открытой пяткой и носком.

Кроссовки

Спортивный стиль предполагает комфорт, удобство и …флирт. Прекрасные и комфортные кроссовки на гофрированной, низкой платформе владеют неплохими амортизационными качествами.  Бутсы с необыкновенной цветной шнуровкой либо принтами, необычным рисунком в виде туфельки на высочайшем каблуке гарантируют  легкий  парящий шаг и, может быть, компанию спортсмена-любителя.

Текст: Юлтыева Элина