Не тайна, что подойдя к определенному возрастному рубежу, дама все почаще рассматривает себя в зеркале с грустью – на лице возникают морщины, кожа становится дряхлой, все тяжелее избавляться от излишних кг. Но продлить юность и обеспечить для себя симпатичный внешний облик можно и необходимо, несмотря на возраст, и с этой задачей полностью управятся обыкновенные и доступные традиционные средства. Вот несколько советов, которые посодействуют сохранить юность организма.

1. Сначала следует пристальное внимание уделить питанию – введите в рацион витамин А, продукты, богатые клетчаткой. Основная причина увядания кожи – недочет воды, потому пейте чистую воду, раз в день употребляя не меньше полутора л..

2. Большой популярностью пользуется посреди представительниц красивого пола омолаживающий бальзам, который можно приготовить дома. В стакане белоснежного крепленого вина прокипятите очищенную головку чеснока в течение получаса, потом перелейте отвар вкупе с чесноком в емкость и храните в холодильнике. Принимать бальзам следует трижды в денек до еды по одной чайной ложке курсами – три денька пить, семь дней перерыв, повторить так трижды.

3. Заварите листья земляники, малины, шиповника и пейте как чай.

4. Очередной рецепт для внутреннего потребления. Из 10 лимонов выдавить сок, потом очистить и измельчить 10 головок чеснока, также выдавив сок. Смешать ингредиенты с 1 кг меда и принимать по одной чайной ложке трижды в денек перед едой в течение 20 дней. Уже после чего срока будет приметен итог – кожа приметно разгладится, улучшится общее самочувствие. После десятидневного перерыва курс отлично повторить для закрепления результата.

Сейчас несколько советов, касающихся внешнего ухода за кожей тела.

1. Красивыми омолаживающими качествами владеют отруби. Ванная с добавлением отвара из отрубей сделает вашу кожу эластичной.

2. После ванны можно пользоваться действенной омолаживающей маской из миндаля – перед употреблением рекомендуем вам очень взбить миндальное масло, чтоб насытить его кислородом, который усилит воздействие маски на кожу тела.

Зрелая кожа лица нуждается в кропотливом уходе, и в этом посодействуют маски из домашних средств, владеющих омолаживающим действием.

1. Яичный желток, несколько лимоновых капель, ложка меда, ложка оливкового масла. Все ингредиенты основательно перемешать, нанести на чистую кожу на 10-15 минут.

2. Бананы размять и смешать со сливками и маленьким количеством овсяной муки.

3. Сок подорожника, добавленный в каждодневный крем для лица, поможет избавиться от морщин и предупредит возникновение новых.

4. Эффективны в борьбе с морщинами и паровые ванночки с травяным настоем из шишек хмеля, мальвы, тимьяна.

5. Огурцы и клубника владеют подтягивающим и осветляющим эффектом – интенсивно используйте их в сезон в качестве обычных и действенных масок для лица.

6. Можно делать два раза в неделю контрастные компрессы для лица и шейки при помощи махрового полотенца, которое попеременно опускается в жаркую, потом в прохладную воду. В качестве воды используйте тонизирующие травяные настои.

И еще несколько советов, как при помощи легких приемов смотреться молодее.

1. Опасайтесь матовых и карих цветов помады – они старят лицо и выделяют морщины на губках. Поменяйте такую помаду блеском для губ.

2. Не пользуйтесь рассыпчатой пудрой, тенями и румянами – они подчеркивают имеющиеся морщины.

3. Отбелите зубы – к примеру, при помощи отбеливающей зубной пасты.

4. Сделайте стрижку до плеч – она поможет вам скинуть, как минимум, пару лет.

5. Смотрите за осанкой – ровная ровненькая спина и уверенная походка сделает вас не только лишь стройнее, да и молодее.