Прощать умеет только зрелый и уверенный внутри себя человек. Это умение просит от нас смелости принять свои и чужие ошибки. Оно основано на любви к человеку как таковому. Прощать, означает забывать все нехорошее и жить далее, не ворачиваясь к былому.

Досадные слова, произнесенные когда-то, глубоко ранят сердечко и остаются в нем, отравляя дела и нашу жизнь. С течением времени боль стихает и возникает возможность трезво оценить ситуацию. Тогда приходит осознание, что слова были не настолько оскорбительными, а ситуация полностью разрешимой. И все таки в душе остается противный осадок. Он делает нас настороженными и подозрительными в отношениях с людьми.

Главный механизм обиды состоит в том, что мы сердимся не на человека, доставившего ее, а на себя за то, что позволили себя поставить в такое положение. Мы вновь и вновь прокручиваем эту ситуаци, пытаясь оправдать себя либо ответить обидчику. Это становится нестерпимым, так как мы осознаем, что не повернем время назад и не сможем поменять произошедшее. Выходит, обида вовлекает нас в прошедшее. Она принуждает проживать его опять, отвлекая нас от реальности.

Осознать обиду и предпосылки такового поступка обидевшего человека – это 1-ый шаг к прощению. Это работа разума, но противное чувство труднее прогнать из сердца. Попробуйте простить человека всем сердечком. Без оправданий, без критерий. Просто для того, чтоб это чувство покинуло Вас и не разрушало больше.

Верующие люди знают силу прощения и его значение в жизни человека. Молитва помогает смирить свои чувства. При всем этом, верующий человек молится за обидчика, ставит за него свечки. Активное действие помогает управится с чувствами.

Не верующим людям можно попробовать сделать что-то не плохое для обидчика. Но делать это нужно только отпустив противное чувство. И не пытайтесь припомнить ситуацию и вновь разобрать ее. Это приведет только к новым конфликтами. Простить – означает начать жизнь с нуля.