Обертывание глиной — это одно из самых фаворитных средств в борьбе с целлюлитом и недочетами фигуры. Уникальные полезные характеристики голубой и темной глины дают просто классный эффект: кожа в проблемных зонах очищается и матируется, а ее цвет выравнивается. Как сделать обертывание глиной в домашних критериях?

Обертывание глиной помогает биться с излишними килограммами, делают кожу более ровненькой, гладкой и ласковой. Применяется в обертываниях обычно голубая глина, ведь конкретно этот вид глины содействует нормализации функции сальных желез кожи, корректирует обмен в жировых клеточках. Глиняное обертывание из голубой глины обладает также противоотечными качествами, содействует улучшению микроциркуляции, выводит токсины и шлаки, отлично увлажняет кожу. Не считая того, голубая глина способна восстанавливать солевой баланс и снимать воспаление.

Также полезна для корректировки фигуры темная глина: она отлично вылечивает кожу, а в купе с эфирными маслами обеспечивает стойкий антицеллюлитный эффект. Темная глина также отлично зарекомендовала себя в медицине, где она применяется для исцеления разных болезней.

Сделать обертывание глиной в домашних критериях до боли просто. Для проведения процедуры обертывания пригодится глина, пищевая пленка, махровое полотенце либо халатик, махровая рукавичка. Нужное количество глины разводят водой до смеси густой сметаны, а потом полученную массу наносят на проблемные участки и укрывают их пленкой. После чего нужно укутаться в теплый халатик и на 0,5-1 час бросить массу на коже — в это время можно отдохнуть. Потом глиняную массу следует смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Обертывание глиной в домашних критериях необходимо проводить после приема душа, кожу за ранее следует очистить скрабом. Перемешивать глину с водой идеальнее всего в неметаллической емкости, а воспользоваться для размешивания следует древесной ложкой либо палочкой. Принципиально держать в голове, что пленкой нужно укрывать кожу в 2-3 слоя, чтоб отлично зафиксировать глину на проблемных зонах.

Если обертывание глиной проводится для похудения то время выдерживания глины можно издержать не на отдых под теплым одеялом, а на активные физические нагрузки. Также можно провести массаж проблемных зон, чтоб прирастить эффективность воздействия обертывания.

Перед проведением обертывания с глиной необходимо подождать после последнего приема еды 1,5-2 часа, по другому процедура не будет настолько действенной. Глиняные обертывания проводить можно в среднем 3 раза в неделю, малая же частота процедур — 1 раз в неделю. Курс обертываний составляет приблизительно 10-25 процедур — зависимо от результата, которого необходимо достигнуть.

Видимый эффект глиняных обертываний можно будет увидеть уже через пару недель, но принципиально не забывать о всеохватывающем подходе в борьбе с излишним весом и в дополнение к обертываниям заниматься физическими упражнениями. Также рекомендуется уделить повышенное внимание собственному рациону и стараться употреблять только здоровую натуральную еду.