Обертывание пленкой является, пожалуй, одним из более комфортных и действенных способов борьбы с целлюлитом и избавления от избыточного веса в домашних критериях. К тому же, он достаточно прост в использовании, не просит огромных валютных издержек и практически не имеет противопоказаний.

Особенности процедуры обертывания пленкой для борьбы с целлюлитом

Одной из основных особенностей обертывания пищевой пленкой принято считать тот факт, что из организма при всем этом выводится приемущественно лишняя жидкость, а не жировые отложения, как может показаться на 1-ый взор. Конкретно благодаря этому свойству данной процедуры эффект приметен уже после первых применений. Отечность тела резко идет на спад, что, в свою очередь, приводит и к смещению стрелки на весах в наименьшую сторону. По этой причине самым сложным моментом в пленочном обертывании является как раз удержание собственного веса на нужной отметке, а не его понижение. Чтоб такая процедура давала отличные результаты и достигала более высочайшей эффективности, ее лучше использовать в тандеме с другими видами и методами борьбы с излишними килограммами.
Спецы советуют кооперировать такие обертывания с массажем проблемных зон, на физическом уровне нагружать организм различными тренировками и, непременно, держать в голове о правильном питании.

Правила пленочного обертывания

Обертывание пленкой и в салоне, и в домашних критериях должно производиться верно, с неотклонимым соблюдением всех принципиальных шагов. Исключительно в таком случае вы добьетесь хотимого результата. Сначала, кожу нужно очистить при помощи специальной перчатки и скраба. Потом, в эталоне, нужно сделать легкий массаж продолжительностью от 4 до 6 минут. Используйте радиальные массажные движения, которые не будут доставлять вам какого-нибудь дискомфорта. Дальше на нагретое тело наносится смесь меда с водными растениями либо какими-нибудь другими натуральными компонентами. После чего все запирается обычной пищевой пленкой. Смотрите за тем, чтоб она плотно прилегала к вашей коже и не доставляла неудобств. Продолжительность такового обертывания не должна превосходить 40-50 минут (зависимо от вашего веса, особенностей организма). По прошествии обозначенного времени пленку нужно снять вкупе со консистенцией, принять теплую ванну либо душ, а потом увлажнить кожу с помощью оливкового масла либо крема.
Водные растения можно поменять на глину либо кофе.

Когда ожидать эффекта от процедуры

Итог будет приметен уже после самых первых процедур: уменьшится вес и объем в бедрах и талии, пропадет целлюлит, кожа станет упругой и гладкой. Если же вы желаете достигнуть настоящего результата, следует выдержать целый курс обертывания пищевой пленкой, который должен продолжаться в среднем от 2 до 4 недель. За этот период процедура должна повториться приблизительно 7-15 раз.