Движение «паркур» появилось в нашей стране не так давно, но приобретает все огромную популярность. Вначале это был протест против ограничений каменных тропических зарослей, рвение к свободе к избавлению от комплексов, преодоление себя самого. Паркур соединяет внутри себя элементы хореографии и акробатики, он считается экстремальным видом спорта, в каком синяки, ссадины и растяжения – довольно нередкое явление, не уникальность и поболее суровые травмы.

Что касается одежки, подходящей для этого вида спорта, то здесь главный аспект – свобода движения и комфорт. Узенькая одежка, которая мешает свободно двигаться, полностью исключена, да и очень широкую носить не следует, в ней можно запутаться, она может за что-то зацепиться. Универсальный вариант – брюки спортивного покроя с футболкой либо майкой летом и толстовкой в осенне-зимний период. В прохладную погоду под таковой наряд лучше надеть особое термобелье, которое отлично греет и не стесняет движения. Брендовую дорогую одежку истинные трейсеры никогда не носят, потому что она стремительно изнашивается и приходит в негодность. Пытайтесь брать высококачественные дешевые вещи.

Не считая того, пытайтесь выбирать натуральные материалы с добавлением синтетики. В их тело может дышать, а синтетические волокна добавляют прочности и эластичности.

Одежка — не главное, она только обеспечивает комфорт и безопасность при выполнении трюков, а самое принципиальное — владеть мастерством.

Обувь для паркура

Она совершенно точно должна быть крепкой и комфортной. Это могут быть только кроссовки либо кеды. Для начинающих наилучшим выбором будут кроссовки с надежной толстой подошвой и амортизирующим эффектом. Выбирайте модели, созданные для бега, они легкие, а их рифленая подошва имеет не плохое сцепление с хоть какой поверхностью. Тем, кто предпочитает акробатические прыжки, можно приостановить собственный выбор на чешках с рифленой подошвой и маленьким протектором.

Ношение кед не возбраняется, но в их совсем не сложно разрушить ноги, потому что подошва очень узкая.

Дополнительная экипировка трейсера

Голову можно оставлять непокрытой, но при ярчайшем солнце лучше защитить ее при помощи кепки либо банданы. В прохладную погоду вам пригодится плотно облегающая вязаная шапка.

Начинающие паркурщики нередко надевают защитные перчатки на руки, но бывалые рекомендуют этого не делать, царапин и мозолей все равно не избежать, потому лучше привыкнуть к боли и разным микротравмам. Но решать за себя каждый должен без помощи других.На локти и запястья надевают разные напульсники. Одни — для фиксации, они защищают руки от растяжений и вывихов, а другие — декоративные, чтоб можно было ими вытереть пот со лба.

Обязательным атрибутом является также и маленькой ранец для всех подходящих вещей. В нем носят запасную одежку либо пищу, чтоб подкрепить силы.