Одежка для спортивной гимнастики должна быть облегающей, чтоб тренер мог отследить каждое движение спортсмена, и очень эластичной, чтоб не стеснять движений гимнастки. Мастера предпочитаю одежку из синтетических материалов с добавлением хлопка.

Купальник

Обычно сложилось, что для занятий спортивной гимнастикой девицы надевают купальники, а юноши — лосины. Это одежка не только лишь подчеркивает изящность каждого движения спортсменов, да и обеспечивает им наибольший комфорт и свободу движений, что в особенности принципиально при выполнении сложных трюков как на снарядах, так и на полу.

Гимнастки сначала тренировки, когда разогревают мускулы, нередко надевают шерстяные кофточки либо «рукава», также теплые носки либо гетры. Рукава у купальников для спортивной гимнастики могут быть самой разной длины. Предпочтение той либо другой модели купальника нужно отдавать, исходя из собственных собственных вкусов и намеченных целей, также из температуры в гимнастическом зале. Для занятий гимнастки обычно выбирают однотонные (в большинстве случаев темные) купальники, на которых не видна грязь либо потертости после неоднократных упражнений на полу. Для приземистых гимнасток темный цвет в особенности выгоден, потому что визуально делает фигуру более узкой и стройной.

Выступают гимнастки тоже в купальниках, они отличаются от тренировочных колоритными цветами и разными декоративными элементами – украшениями из стразов, разными аппликациями и принтами.

Другие виды тренировочной одежки

Занимаются и выступают гимнастки или с босыми ногами, или к гимнастических полутапочках. Для занятий вероятен также вариант чешек. Ноги в перерывах и сначала занятий греют в особых разогревающих «валенках». Наименее всераспространенной формой для ежедневных занятий гимнасток являются боди и комбинезоны. Боди могут быть с регулируемыми бретельками, желательный материал – бифлекс. Для разминки подходят свободные комбинезоны-сауны – в большинстве случаев они ниже колен, верх – на бретельках. Вероятны и другие варианты тренировочной одежки: хлопчатобумажные комбинезоны-майки, полукомбинезоны и комбинезоны с длинноватыми и маленькими рукавами. Есть особые разогревающие комбинезоны.

Другие варианты – заниженные шорты с топом либо с майкой без рукавов с воротником-стойкой (как на водолазках). Можно ограничиться и ординарными шортами с футболками без рукавов либо с маленькими рукавами.