Для занятий хореографией необходимо подбирать облегающую и эластичную одежку, не стесняющую движений танцора. Ежедневная одежка для занятий должна быть удобной и не непременно таковой броской и декоративной как одежка для выступлений либо концертов.

Для ежедневных занятий хореографией отлично подойдет такая одежка, как лосины, тайсы, трико, купальник либо комбинезон. Плясать можно как с босыми ногами, так и в специальной обуви.

Купальник

Купальник для хореографии в большинстве случаев шьется из натуральных материалов с добавлением синтетики (например, полиэстра). Эти купальники обычно делают закрытыми, цвет и оформление может различаться зависимо от дизайна. Бывают купальники и с вырезом на спине, с маленькими либо длинноватыми рукавами, на бретельках. Не считая того, есть мастерские, в каких можно заказать купальник по собственному наброску.

При выборе купальника не стоит отдавать предпочтение чисто хлопковому материалу, потому что эта ткань прекрасно впитывает воду, и скоро после начала занятия вы будете совсем влажными. А если купальник будет с длинноватыми рукавами, существует опасность, что он, намокнув, начнет прилипать к телу и сковывать движения. Потому лучше выбирать или купальник из синтетических материалов, или из консистенции синтетики с натуральными тканями.

Бывалые танцоры рекомендуют заниматься в купальнике на лямках, потому что скоро после начала занятий становится горячо, и купальник с длинноватыми рукавами либо высочайшим гортанью будет только мешать. Если в помещении прохладно, лучше начать тренировку, накинув на себя кофточку либо блузу, а позже ее снять.Тренировки проводятся как в купальниках, так и в юбках. Традиционные тренировочные юбки шьются из шифона, шелка, сетки. Для выступлений обычно надевают балетные пачки и «шопенки».

Трико бывают белоснежными либо темными, мастера рекомендуют белоснежные, потому что в их педагог лучше может держать под контролем мускулы танцора. На пятке трико обычно делают отверстия, которые позволяют заклеить показавшуюся мозоль, не снимая на сто процентов трико. Можно надевать и леггинсы разной длины.

Гетры и балетки

Для разминки перед занятием очень понадобятся гетры – они помогают резвее разогреться, не повредив мускулы и не получив растяжения. Гетры в особенности понадобятся, если в танцевальном зале прохладно. А во время перерыва они не позволят мускулам стремительно остыть. Не считая того, гетры поддерживают мускулы ног.

За спектакль солистка проходит в среднем по 11 км и время от времени меняет по три пары пуант. Сейчас гетры делают из самых различных материалов – синтетики, хлопка, шерсти. Гетры могут быть длинноватыми либо маленькими, однотонными либо пестрыми, плотными либо с ажурными узорами, так что выбор велик. На ноги обычно надевают балетки либо пуанты, пореже – джазовки либо чешки.