Омолаживаем свою внешность простыми приемами
Очень изредка даме удается скрыть собственный возраст. Она вроде и одета с иголочки, и мейкап идеальный, и прическа молодежная, но все равно видно, что ей даже не 30 лет. Возраст выдает овал лица. С каждым годом выработка коллагена и эластина в коже миниатюризируется, замедляется обновление клеток. Но в ваших силах продлить юность довольно ординарными приемами.
Маски Клеопатры в домашних критериях
Традиционная маска Клеопатры для лица: одну столовую ложку меда нужно смешать с одной столовой ложкой овсяной муки. Если кожа сухая, то можно добавить в эту маску одну чайную ложку сметаны. При коже, склонной к жирности, заместо сметаны лучше добавить таковой же объем лимонового сока.
Медово-молочная маска в особенности полезна для юности кожи. Молоко и мед в равных пропорциях нужно подогреть до теплого состояния, смешать и аккуратненько нанести на лицо, чтоб молоко не стекало с него.
И 3-ий вариант — маска из глины. Косметическую глину в объеме одной столовой ложки необходимо смешать с одной столовой ложкой теплого водянистого меда и добавить по одной чайной ложке жирной сметаны и лимонового сока.
Мед в масках лучше использовать цветочный и брать у пасечников, которые гарантируют его натуральность.
Еще несколько обычных приемов
Зерна лимонка содержат эллаговую кислоту. Каждодневное потребление полчашки семян либо 1-го стакана гранатового сока сделает кожу более покладистой, пропадут маленькие морщинки. Кандидатурой гранату выступает огурец. Он богат минералами, которые поддерживают в коже создание коллагена.
Нужно брать декоративную косметику с омолаживающим эффектом. В состав таковой косметики должны заходить пептиды, антиоксиданты, гиалуроновая кислота.
Нанесение кремового румянца на чистую и увлажненную кожу щек в их самых выпуклых местах позволит возвратить лицу природный оттеночный баланс.
Больше спите. Недочет сна вызывает замедленное кровообращение вокруг глаз, что приводит к возникновению синых мешков под очами.
Нередкое потребление овощей и фруктов, также подмена мясных блюд рыбными, оказывают положительное воздействие на здоровье кожи. Так, тыква содержит в большенном количестве бета-каратин, который является одним из самых действенных антиоксидантов.
Почаще улыбайтесь – нет более естественного метода смотреться молодее.
Избавьтесь от вредных привычек, сберегайте нервишки от стрессов. И не запамятовывайте о движении. Физические упражнения насыщают тело кислородом, который омолаживает организм с головы до пят на 8-12 лет.