Многие юные дамы считают, что прекрасно скрещенные ноги смотрятся очень сексапильно и потому завлекают внимание мужской половины населения земного шара. На самом же деле посиживать нога на ногу вредоносно, а в особенности беременной даме. Потому что такая поза может плохо сказаться на состоянии здоровья дамы, ожидающей малыша.

В связи с этим всех стало заинтересовывать: «Почему беременным нельзя посиживать нога на ногу?» Сначала — из-за того, что во время скрещивания ног вены, располагающиеся в подколенной ямке, очень сдавливаются. В итоге чего и появляются противные отеки, также происходит нарушение кровообращения, при этом в неких случаях может появиться и варикозное болезнь вен. А дамы в увлекательном положении вообщем имеют склонность к варикозной заболевания.

Вот и 1-ый ответ на вопрос: «Почему беременным нельзя посиживать нога на ногу?»

Из-за чего это происходит?

Дело в том, что в период беременности стены вен слабнут, потому что на их особенное воздействие оказывает релаксин — гормон, который вырабатывается в большенном количестве во 2-м триместре. Считается, что он оказывает расслабляющее действие на связки, что нужно для обычного рождения малыша. Кости таза становятся более подвижными, чтоб во время родов малыш без заморочек мог показаться на свет.

Не считая того, существует очередной гормон, который по собственному воздействию на вены ног похож на релаксин. К этому всему еще следует прибавить и воздействие матки, повсевременно давящей на вены, расположенные в малом тазу, тем препятствуя настоящему кровотоку в их. Вот вам и все предпосылки, почему беременным нельзя посиживать нога на ногу, потому что и без этого нагрузка на вены довольно высока.

Потому в тот период, когда вы находитесь в увлекательном положении, скрещенные ноги могут только ухудшить ваше не очень не плохое состояние здоровья. Кроме всего произнесенного необходимо подчеркнуть, что, находясь в таковой позе, дама сжимает собственный животик, а это делает некие неудобства для малыша, в особенности в 3-ем триместре беременности. При всем этом дама сама сумеет ощутить, что ребенку не комфортабельно, о чем будут гласить его неизменные толчки. Согласно народной примете, такая поза может стать предпосылкой искривление ног у малыша либо обвития пуповины вокруг шейки малыша, но это все неправда. А вот формированию правильного положения плода в матке скрещенные ноги помешать могут. В итоге это может стать предпосылкой разворота малыша, например, в ягодичное предлежание. Что как раз и может привести к обматыванию шейки малыша пуповиной.

Вот поэтому ответ на вопрос «Почему беременным нельзя посиживать нога на ногу?» полностью понятен. Во время ожидания малыша нужно категорически избегать этого положения.

А вот еще некие советы для беременных

1. В период беременности можно и необходимо заниматься физическими упражнениями, за ранее, естественно, получив консультацию у спеца. В этом случае, если есть некие препядствия со здоровьем, то вести себя необходимо более осторожно.

2. В увлекательном положении можно заниматься танцами, кататься на велике либо бегать по утрам, как вы это делали в обычном состоянии. Но сам уровень нагрузки следует уменьшить.

3. Занятия следует закончить в этом случае, если у вас появились недомогание либо головокружение, боль в голове, вялость. В случае возникновения пятен перед очами следует немедля связаться с доктором.

Чего делать не следует:

• нельзя делать резких движений;

• находиться под солнцем;

• длительно ходить пешком.

Вы должны для себя давать отдыхать, чтоб отдохнуть для будущих родов!