Целлюлит на сегодня – часто встречающаяся неувязка посреди представительниц красивого пола. Так именуемая «апельсиновая корка» возникает в главном на бедрах, животике и ягодицах. Пришла пора готовиться лету, приложите максимум усилий и избавьтесь от целлюлита стремительно в домашних критериях.

Здоровый стиль жизни

Чтоб избавиться раз и навечно от целлюлита, пристально пересмотрите собственный стиль жизни. Откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками), начните вести активный стиль жизни и займитесь спортом (лежа на диванчике вам не получится избавиться от «апельсиновой корки»). Сократите потребление жирной, соленой, сладостной и копченой еды. Выпивайте раз в день по два литра чистой воды. Чтоб избавиться от целлюлита, рекомендуется заняться ездой на велике. Сократите продукты, которые задерживают жидкость в организме. Потребляйте раз в день не больше 5 граммов соли.

Антицеллюлитный массаж

Таковой массаж можно делать без помощи других, не прибегая к помощи профессионалов. Для этого вам нужно смешать последующие составляющие: чайную ложку миндального масла, 10 капель масла грейпфрута, 10 капель масла бергамота, 5 капель мускатного масла, восемь капель масла герани и три капли масла корицы. Все кропотливо размешайте и нанесите приготовленный состав на проблемные зоны радиальными массирующими движениями (снизу ввысь). Можно достигнуть большего эффекта, если втирать масла особым массажным роликом. Пытайтесь использовать приготовленную смесь сходу. Рекомендуется делать массаж проблемных зон после распаривания кожи и проведения пилинга.

Антицеллюлитное обертывание

Замечательное средство против целлюлита – кофейно-медовое обертывание. Сварите в турке две столовых ложки натурального молотого кофе. Потом отожмите гущу и смешайте с 2-мя столовыми ложками водянистого меда высочайшего свойства. Вотрите полученную смесь радиальными движениями на проблемные участки с «апельсиновой коркой», оберните пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через полчаса смойте смесь теплой водой. Используйте данным метод борьбы с целлюлитом дважды в неделю. Не рекомендуется делать такую функцию дамам, страдающим варикозным расширением вен. Учтите, что после использования кофейного скраба кожа может стать незначительно темнее.

Борьба с целлюлитом под воздействием температуры

Наверное вам понятно, что жиры еще лучше растворяются под воздействием больших температур. Потому ваша основная задачка – разогреть проблемные зоны. Не пореже 1-го раза в неделю посещайте сауну либо баню, смазывайте там ноги, ягодицы и животик медом, проводите массаж особым роликом. Можно приобрести специальную антицеллюлитную одежку – шорты либо пояс, которые станут хорошими ассистентами в всеохватывающем лечении целлюлита.