Полезные характеристики корня имбиря использовались людьми в протяжении веков. Они все обоснованы его уникальным составом. Имбирный корень содержит в себе ценные эфирные масла (1-3% от общей массы), также богатейший набор витаминов (А, В), микро- и макроэлементов. Он способен насытить организм калием, железом, фосфором, колченогом, магнием, кремнием, марганцем. Приблизительно 6% его массы отводится клетчатке, которая улучшает работу пищеварительной системы.

Полезные характеристики корня имбиря употребляются в борьбе с простудой, гриппом, ОРЗ. Он отличается наисильнейшим согревающим, потогонным и антивосполительным эффектом. При бронхите и кашле имбирь также будет полезен: размельченное сырье заваривают и пьют получившийся жаркий напиток.

Как уже было сказано, имбирь благотворно оказывает влияние на органы пищеварения. Он способен повысить аппетит, провоцирует выработку желудочного сока, применяется при отрыжках, изжоге, несварениях. Многие докторы советуют включать в свою диету имбирь клиентам, страдающим от язвенной заболевания.

Говоря про полезные характеристики корня имбиря, необходимо отметить и тот факт, что очень эффективен он при разных расстройствах пищеварения и отравлениях. Благодаря его очистительным свойствам он помогает намного резвее вывести из организма ядовитые вещества и ядовитые вещества. Имбирный корень способен нейтрализовать последствия даже отравления грибами. Кроме всего перечисленного выше, он интенсивно применяется в лечении аллергии, при бронхиальной астме и кожных высыпаниях.

Употреблять корень имбиря полезно и просто так, в целях укрепления иммунной системы. В нем содержится огромное количество антиоксидантов, а стало быть, его внедрение помогает навечно сохранить юность и свежесть. Оказывает влияние он и на мозг – благодаря имбирю улучшается память, внимание. В особенности имбирный корень показан гипертоникам – людям, страдающим от завышенного давления. Он крепит сосуды и восстанавливает процессы кровообращения. 

Многие дамы слышали про полезные характеристики корня имбиря для похудения. Он позволяет ускорить процессы метаболизма и резвее расходовать приобретенные калории.

В маленьких количествах рекомендуют употреблять имбирь беременным. Есть блюда из этого дара природы, дозволяющие совладать с противными симптомами токсикоза, тошнотой и слабостью.

Отвар корня имбиря советуют пить для профилактики онкологических болезней. Не считая того, он позволяет облегчить протекание заболеваний суставов, артрозов и артритов. Многим он помогает при ревматических болях, уменьшает противные чувства при вывихах и растяжениях.

Также имбирь интенсивно применяется в стоматологии. С его помощью можно укрепить десны и сделать лучше их состояние, также сделать дыхание свежайшим. Для этого можно просто пожевать корень некое время.

Кроме всего этого, его нередко употребляют как базу для изготовления масок для лица. Уникальные характеристики имбирного корня дают возможность сделать лучше внешний облик кожи, убрать раздражение и вялость.

Необходимо знать, что употреблять его можно не многим. Например, с осторожностью это следует делать беременным дамам (только после консультации с гинекологом), также тем, кто мучается от болезней пищеварительной системы – чрезмерное употребление имбирного корня может усугубить противные симптомы. Еще одним противопоказанием являются недуги печени и желчнокаменная болезнь. Принципиально держать в голове, что имбирь способен разжижать кровь и может усилить кровотечение, потому его употребление не рекомендуется людям, которым скоро предстоит хирургическое вмешательство. Также некие имеют персональную непереносимость имбирного корня. Проявляется она почти всегда в виде покраснения и раздражения кожи.

Особенный вкус и запах имбирного корня делают его безупречной приправой. Его можно добавлять к первым и мясным блюдам, морепродуктам, к кашам и грибам, овощам, в сдобу и десерты, спиртные напитки и коктейли. Очень большой популярностью пользуется имбирный чай, который на востоке давно считается «лекарством от всего».

Главное – держать в голове, что во всем нужно соблюдать меру. Какими бы полезными качествами ни обладал целебный корень, имбирь при лишнем употреблении имеет свои побочные эффекты, посреди которых тошнота, диарея, рвота, аллергии.