В изменении формы стопы, именуемом плоскостопием сейчас нет ничего необыкновенного.

Эта неувязка характерна фактически половине взрослого населения, при этом по большей части дамам.

Как подобрать обувь при плоскостопии?

Если форма стопы изменена, то необходимо знать, как избрать обувь при плоскостопии, беря во внимание, что конкретно из-за нее почаще и происходят ненужные конфигурации. 

Ортопедическая обувь 

При изменении формы стопы нужна ортопедическая обувь, плоскостопие она может и не убрать, да и не даст ему перейти в более томную форму. Не считая того, в специальной обуви ноги устают меньше, существенно понижается нагрузка на позвоночник.

Безупречная ортопедическая обувь должна быть сделана по заказу, чтоб были учтены все личные особенности ног – четкий размер, форма, все извивы, имеющиеся недостатки.

Можно приобрести обувь для плоскостопия и в обыкновенном магазине – именуют ее малосложной.

Если причина покупки ортопедической обуви плоскостопие, то полностью можно подобрать модель на каблуке, но менее 4 см для дам и 1,5-2 для парней. Для детской обуви каблук должен быть максимум 1-1,5 см. 
Отличительная особенность ортопедической обуви – применение натуральных материалов. Почаще эта натуральная кожа для верха моделей и пробка либо кожа для подошвы. 

Покупая обувь для плоскостопия нужно поинтересоваться о доказательстве соответствия ГОСТу. В главном требования выдвигаются к гибкости и жесткости моделей, также скреплению деталей. Жесткой обувь для плоскостопия не должна быть, по другому во время ходьбы нагрузка будет распределяться неравномерно, а форма стопы еще более деформироваться.

Принципиально чтоб обувь для плоскостопия была четкого размера и правильной ширины. Хотя маленькой каблук допустим, но никаких платформ и танкеток в ортопедической обуви быть не должно. 
Чтоб ортопедическая обувь плоскостопие не ухудшала, нужно направить внимание на ее фиксацию на ногах. Непринципиально, что употребляется – шнурки, молнии, кнопки либо липучки – ноги не должны свободно болтаться в обуви, да и тесновато им тоже быть не должно. 

Носок ортопедической обуви должен быть довольно широким, чтоб не стеснять ноги, да и не очень свободным.
У правильной обуви должен быть задник, при этом довольно жесткий, чтоб пятка крепко фиксировалась. Носок полностью может быть открытым. 

Кропотливый выбор

Вопрос, как избрать обувь при плоскостопии, очень серьезен. При покупке нужно направить внимание на несколько аспектов.
Отменная обувь для плоскостопия должна быть выполнена из кожи. Очень принципиально качество материала. О добротных показателях свидетельствует отсутствие противных запахов, целостность поверхности. 

От обуви не должны краситься руки – это свидетельствует о несоответствии ГОСТу.

Подошва должна быть гибкой – при сгибании модели верх не должен очень деформироваться. Если обувь для плоскостопия приобретается для малыша, то нужно направить внимание на каблук – он должен занимать минимум третья часть длины подошвы. 

Верно избранная ортопедическая обувь плоскостопие в исходной стадии может вылечить. Главное, чтоб своды стопы поддерживались. Это обеспечивается не только лишь особенным строением подошвы, да и особым супинатором и стельками.

Пользующаяся популярностью сейчас разновидность обуви – балетки – ничего общего с ортопедией не имеет. Отсутствие каблука на таких моделях только вредит.
На лето обувь для плоскостопия должна быть максимум до лодыжки, а зимой, напротив, выше ее. 

Получать ортопедическую обувь стоит не только лишь при плоскостопии, да и при обычном состоянии стоп. Она послужит профилактикой для ненужных деформаций, обеспечит комфортабельную носку – ноги в правильной обуви устают намного меньше.