Целлюлит на бедрах, боках, животике и ягодицах стал глобальной неувязкой у огромного количества современных дам. Оказывается, что возникновением «апельсиновой корки» не всегда сопровождаются только ожирение и полнота, целлюлит встречается даже у стройных и худеньких дам. Так какова по сути причина его возникновения?

Признаки целлюлита

Обычно целлюлит развивается у юных дам в возрасте 20-25 лет, часто во время беременности либо после рождения малыша. Чтоб найти, имеется ли у вас целлюлит, довольно провести обычный тест: сожмите кожу ноги 2-мя руками, если при всем этом появился вид апельсинной корки – это 1-ый признак появления целлюлита. Если вы невооруженным взором видите на бедрах и ягодицах выпуклости и ямочки, означает, вы являетесь обладательницей целлюлита.

Неверное питание – основная причина целлюлита

Неверный рацион питания приводит к серьезнейшему недостатку нужных и питательных компонент. Пища резвого изготовления, богатая жирами, сахаром, химикатами и солью, но бедная в отношении нужных компонент, составляет базу рациона большинства людей. Свежайшие овощи и фрукты отводятся на задний план, в то время как они должны составлять базу здорового питания. То же можно сказать и в отношении потребляемой воды: соки из концентратов и сладкие газированные напитки иногда подменяют употребление незапятанной воды. Злоупотребление разными диетами, алкоголь, кофеин и никотин только усугубляют состояние сформировавшегося целлюлита. И как итог – недостаток актуально принципиальных компонент питания в организме человека.

Стресс – немаловажная причина появления целлюлита

Напряжение нервной системы, нередкие волнения и неизменные стрессы оказывают разрушительное воздействие на системы организма человека, влияя на выделительные системы, пищеварение и кровообращение, снижая уровень энергии и нарушая обычный сон. Всему виной не только лишь актуальные передряги, иногда большее негативное воздействие оказывают ежечасные и каждодневные маленькие трудности, отравляющие существование человека. Есть и другие причины, которые заносят свою лепту в появление и развитие апельсинной корки. Недостающее кровообращение стоит в числе первых обстоятельств возникновения целлюлита.

Неподвижный стиль жизни

Для многих людей сиденье на рабочем месте в течение многих часов – каждодневная действительность. Но заместо того, чтоб в свободное время больше прогуливаться либо посещать спортивный зал, люди продолжают эту традицию и дома, запамятывая, что сидящий стиль жизни характеризуется поверхностным дыханием, неверным кровообращением, застоем в кишечном тракте и слабеньким током лимфы. Все перечисленные причины приводят к суровым дилеммам со здоровьем.

Гормональные причины

Дамские гормоны, средством положительного воздействия на задержку воды и развитие жировой ткани в организме, играют немаловажную роль в образовании целлюлита в области таза и бедер. В жизни каждой дамы есть такие периоды, когда гормональная активность чрезвычайно высока: беременность, созревание и менопауза. Как раз тогда механизм образования целлюлита начинает активизироваться и стимулироваться высочайшим гормональным фоном. Стоит держать в голове, что гормоны подготавливают почву, остальное делаете вы. Существует много методов, которые посодействуют нейтрализовать воздействие завышенного гормонального фона, не допустить деформации жировой ткани.