Каждой маме следует знать то количество каши, которое необходимо съедать ребенку каждый денек. Понятно, что в протяжении денька ребенок может есть различное количество каши: днем меньше, вечерком больше, либо напротив. Принципиально, чтоб за день малыш съедал нужное ему количество пищи.

Питание малышей.

• Ребенок, которому исполнилось 6 месяцев необходимо съедать 150 г каши.
• После 8 месяцев малыш должен есть 180 г каши.
• Деткам после 9 месяцев и до года необходимо съедать 200 г.
• После выполнения ребенку 12 месяцев он должен есть 200-300 г каши. Если ребенок желает, то может есть кашу дважды в денек.
• После полугода ребенок должен есть различную еду.

Имейте в виду, если малыш очень любит есть каши, хлеб и сухарики, то не стоит поощрять его желания. Если в питании малыша есть огромное количество зерновых, то малыш будет получать огромное количество углеводов. Так, ребенок может набирать вес выше нормы, в чем нет необходимости, ведь появится лишная масса тела.

Многие матери теряются в колебаниях: на чем все-таки варить кашу?

Она может быть приготовлена на молоке, воде либо овощном бульоне. Только самой маме решать чему дать предпочтение. Все находится в зависимости от состояния здоровья малыша. Врачи не советуют варить каши на цельном коровьем молоке, ведь оно может спровоцировать аллергию. Тенденция к повышению числа детей-аллергиков, к огорчению, растет.

Пока ребенку еще не исполнился годик лучше готовить приспособленные каши.

Выбирать необходимо те, которые варить не нужно, они сохраняют все полезные вещества. Разводить приспособленные консистенции необходимо только кипяченой водой. Для этой цели используйте воду для детского питания, которая продается в аптеках и магазинах.

Для детей более старшего возраста каша готовится нетрудно.

Крупу нужно отварить в воде практически до готового состояния, а позже добавить молоко. Когда каша будет стопроцентно готова, снимите с огня и добавьте сливочное масло.Имейте в виду, если у ребеночка диатез, то торопиться знакомить малыша с коровьим молоком не нужно очень торопиться. 
Что касается овощных бульонов, то на их готовить каши не надо. Варите кашки на воде, а если нужно, то в каши можно добавлять овощные пюре из баночек либо вареный картофель, капусту, кабачки и остальные овощи. Такое питание должно приглянуться крохе и разнообразит его питание, сделает его смачным и всеполноценным. Кооперировать овощи с крупами очень полезно для малыша. Отлично смешивается гречка с кабачком и рис с тыквой. Если на завтрак малыш ест кашу, на обед супчик, то на ужин предложите ему крупу с овощами.

В еду ребенку нужно непременно добавлять жиры: растительное масло в овощи, а сливочное масло в каши. Для этой цели перемешивайте подсолнечное, кукурузное, оливковое масла.

Лучше в кашу сахар не добавляйте.

Если ребенок не желает есть такую кашу, то для более старших детей есть неплохой вариант – сухофрукты, фруктозу, свежайшие ягоды либо фрукты, готовые фруктовые пюре.