Продуло спину! Как вылечивать? Этим вопросом задаются многие люди всех возрастов и профессий. И это логично, ведь простудить спину совсем не сложно: довольно, вспотев, зайти в помещение с кондюками, посидеть на сквозняке либо искупаться в прохладной воде — словом, переохладиться.

Продуло спину - как лечить? Рекомендации

Как осознать, что продуло мышцу спины? Обычно появляются симптомы:

  • резкая либо ноющая боль в спине, она может быть эпизодической либо неизменной;
  • мощная боль в спине при сгибании-разгибании, время от времени человек практически не может разогнуться.

Если все-же у вас продуло спину, как вылечивать этот недуг? Вот несколько советов.

1. Мышцу спины нужно «разогреть». На данный момент в аптеках продается огромное количество видов согревающих мазей, как дорогих, так и дешевеньких — средства «Феналгон», «Капсикам», «Атревин», «Атроцин». Если продуло шейку и спину, они разогреют мускулы и снимут спазм в этих областях, что позволит унять боль. Но этот метод поможет только при маленьких масштабах препядствия. Если началось суровое воспаление, мазь не поможет — глубина ее проникания очень мала.

Целительные внешние средства могут быть на базе красноватого перца, пчелиного и змеиного яда, также на базе искусственных хим веществ. Если нанесенная на проблемный участок мазь начинает жечь кожу, положите поверх нее слой вазелина — это облегчит противные чувства.

Чтоб усилить действие мази, обычно используют ультразвуковое воздействие либо массируют участок кожи перед внедрением продукта. Современные согревающие средства внешнего внедрения выпускаются также в форме геля — он просачивается поглубже, чем мазь.

Продуло спину - как лечить? Рекомендации

Очередной метод разогрева — натирание камфорным спиртом либо водянистым продуктам «Меновазин» (стоят они очень недорого — 10-20 рублей, но очень эффективны). После натирания нужно укутать спину кое-чем теплым и полежать.

2. Носите согревающий пояс — он может быть из собачьей либо верблюжьей шерсти, или просто шерстяной.

3. Одевайтесь соответственно погоде — не носите укороченных курток и джинсов с заниженной талией.

Если согревающие мази не посодействовали, и боли остаются сильными — обратитесь к доктору. Обычно в данном случае назначаются уколы обезболивающих препаратов, к примеру «Мовалис».

Если продуло спину, как вылечивать? Не считая всего вышесказанного, при сильных болях и отсутствии способности посетить доктора можно испить обезболивающее средство либо спазмолитик — пилюли «Пенталгин», «Анальгин», «Но-шпа», «Кеторол» и другие. Не принимайте жарких ванн — это усилит воспалительные процессы и может прирастить боль.

Лучше соблюдать постельный режим хотя бы 1-2 денька, заместо разогревающей мази можно делать «сухие» грелки. Не ешьте соленого и не пейте много воды — это усугубит ситуацию.

Продуло спину - как лечить? РекомендацииНе считая уже упоминавшегося медикаментозного исцеления, доктор может назначить вам целебный массаж и физиопроцедуры.

Помните о том, что воспаление мускул спины, именуемое в медицине миозитом, может быть не только лишь от переохлаждения. При миозите в мышцах возникают мелкие узелки. Предпосылкой болей в спине могут быть, к примеру, заразные заболевания, физические нагрузки, паразиты и почти все другое. Потому если вы не убеждены, что причина ваших страданий конкретно в том, что продуло спину, как вылечивать ее, произнесет только доктор после обследования.

Хлопочите о собственном здоровье!

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.