ПРОСТОЙ САЛАТ С ГОРБУШЕЙ, СЕЛЬДЕРЕЕМ И МАСЛИНАМИ
Пища должна быть не только лишь смачной, да и полезной. Ведь мы должны не только лишь насытить желудок и получить наслаждение, да и обеспечить собственный организм полезными субстанциями. В особенности животрепещущим здоровое питание становится зимой. И взрослому, и ребенку необходимо оградить себя от зараз и повысить иммунитет. Вот поэтому мы хотим предложить вам испытать приготовить салат с горбуши консервированной и сельдереем. О нужных свойствах красноватой рыбы можно гласить нескончаемо. Она улучшает память, помогает активизировать интеллектуальные процессы и насыщает организм жирными кислотами и фосфором. Сельдерей более нужный продукт, улучшающий цвет лица и состояние кожи.
Для изготовления салата вам пригодится:
• картофель вареной – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• сельдерей черешковый – 2 черешка;
• горбуша – 1 банка;
• маслины – горсть;
• лук-порей;
• майонез.
Изготовление:
1. Салат с горбушей готовится совсем не сложно. Поставьте вариться овощи. Тем временем нарежьте сельдерей кубиками, маслины кружочками, лук-порей просто прекрасно измельчите.
2. Остывшие овощи также нарежьте кубиками.
3. Используйте для изготовление кольцо, тогда салат получится прекрасным, как в ресторане. Уложите все ингредиенты такими слоями: картофель — майонез — сельдерей — горбуша — майонез.
5. Украсьте собственный смачный салат маслинами, морковью, луком.
Дайте настояться и подавайте к столу!
Приятного аппетита!