Обезумевший ритм современной жизни не оставляет достаточного времени на сон. Отсюда вялость и переутомление, которые негативно сказываются на состоянии глаз. А если работа к тому же связана с компом, мерклые, покрасневшие глаза становятся частым явлением. Но есть несколько стремительных и действенных методов возвратить очам красоту и сияние.

Мини-гимнастика

Гимнастика для глаз займет 2-3 минутки. Работая за компом, необходимо делать ее хотя бы каждые 3 часа. Сядьте на стуле прямо, вдохнув, наклоните голову на бок, на выдохе поднимите голову, после этого повторите в другую сторону. Сделайте по 3-5 наклонов, после этого закройте глаза и 5-6 раз нарисуйте ими символ бесконечности.

Не запамятовывайте также каждые полчаса работы за компом отрывать взор от монитора и глядеть вдаль. Чтоб глаза лучше отдыхали и не отекали, на время сна кладите голову повыше.

Массаж

Опухшим очам поможет массаж с внедрением прохладных ложек. 2 чайные ложки охладите в холодильнике и приложите к векам на 4-5 минут. Этот компресс сделает лучше кровообращение и снимет отечность.

Очередной вид массажа даст взору бодрость. Для этого средним и безымянным пальцами массируйте переносицу около минутки, указательным пальцем сделайте массаж в точке меж бровей, а в конце прижмите два пальца к косточкам под очами. Непременно часто используйте неплохой увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Мейкап

Визуально освежить взор и прирастить глаза поможет белоснежный карандаш и светлые тени. Карандашом белоснежного цвета подведите нижнее веко по внутреннему краю, а под бровь, в самой высочайшей точке нанесите мало светлых теней.

Если же вы готовитесь к принципиальному вечеру после долгого рабочего денька, сделайте акцент в мейкапе на губки. Более выразительная помада отвлечет внимание от усталых глаз.

Не запамятовывайте моргать

Нередко резь в очах появляется от пересыхания поверхности роговицы глаз, чтоб этого не происходило, нужно почаще моргать. При всем этом слезливая жидкость и лимфа выводится из глаз. Потому всякий раз, когда ощущается вялость глаз, необходимо нередко поморгать.

Ароматерапия

Запахи лимонового и розмаринового масел снимут напряжение с глаз во время работы за компом. Смешайте по 2-3 капли этих эфиров в аромалампе и поставьте ее на ваш десктоп.

Капли для глаз

В последнем случае, стремительно и отлично избавиться от покраснения глаз и возвратить им сияние посодействуют глазные капли.