Нужен ли режим денька ребенку до года? Вокруг этого вопроса фактически никогда не стихают споры: кто-то считает, что ребенок с рождения должен приучаться к серьезному распорядку, другие предпочитают распорядок «плавающий», когда малыш ест и дремлет не по каким-то правилам, а только по собственному собственному желанию.

Сейчас докторы уже не настаивают на строго-почасовом чередовании сна, бодрствования, кормлений — как это было пару десятилетий вспять. Напротив, кормление по просьбе считается более полезным и для малыша, и для матери. К тому же, ну какая мама будет морить свое дитя голодом, выжидая положенное время?

Кормление по просьбе тянет за собой, конечно, и свободное чередование сна и бодрствования, ведь часто малыш засыпает прямо во время кормления. Так выходит, режим денька малыша до года должен быть свободным? Не совершенно.

Режим денька малыша до года имеет принципиальное значение. Новорожденный малыш действует еще пока в согласовании со своими рефлексами, развитие которых впрямую находится в зависимости от промежутков времени меж кормлениями, бодрствованием, сном. Режим денька помогает малышу успокоиться, ощущать себя в безопасности, ведь детки обожают определенную повторяемость действий.

Режим денька малыша до года изменяется 3 раза: приблизительно в 3, 6 и 9 месяцев. Это связано с развитием малыша и его изменяющимися потребностями в сне, количестве получаемой еды.

Новорожденные огромную часть суток дремлют (порядка 20 часов), просыпаясь только для кормлений. В этот период не получится приучить малыша к какому-либо режиму — да это и не надо. К трем месяцам потребность в сне понижается, ребенок бодрствует подольше, интенсивно узнает мир вокруг нас.

Приблизительно с 6 месяцев в рацион малыша обычно вводится прикорм, количество кормлений сокращается, периоды активности малыша становятся еще длиннее. Начиная с 9-10 месяцев, ребенок дремлет в среднем по 15 часов в день, бодрствует 2,5-3,5 часа. Количество кормлений в этом возрасте составляет 4-5 раз.

Обычно детки нередко сами отлично ощущают режим денька и родителям остается только поддерживать этот режим. Даже 2-месячные дети уже могут просить есть и улечся спать в определенное время. Кроха сам дает подсказку маме, когда пора действовать — а мать отлично знает особенности поведения собственного малыша.

Режим денька малыша до года — это не только лишь чередование кормлений, бодрствования и сна, но также и соблюдение определенных ритуалов перед сном, во время утренних процедур. Утренние и вечерние гигиенические процедуры — это типичная подготовка малыша к тем либо другим действиям. После вечернего купания ребенок осознает, что пора спать, наступила ночь. Утренние же процедуры настраивают малыша на активные деяния, означают пришествие нового денька.

Ах так раз распорядка утренних и вечерних процедур лучше придерживаться повсевременно: стараться укладывать малыша спать и будить его в одно и то же время. Конечно, нельзя исключать вероятные отличия от распорядка. К примеру, когда ребенок очень возбужден (из-за огромного количества воспоминаний пережитого денька), то уснуть впору он, скорей всего, не сумеет.

Заставлять соблюдать режим денька малыша до года не стоит. Насилие — это всегда вредоносно. Например, пробы уложить спать малыша, чей организм сейчас не нуждается в сне могут привести только к стрессу. Если малыш не проявляет желания спать — лучше отложить укладывание на полчаса-час.