По коже можно сходу найти, как человек себя любит и как за ней ухаживает. Кожа, это орган нашего организма и потому он очень важен для жизни. Кожа состоит из 3 частей:

• Эпидермиса: это внешняя часть покрова, с шириной в 0,1 мм. Он отвечает за постоянное воспроизводство эпителия.
• Эпителия: это средняя часть кожного состава. Он состоит из коллагена, другими словами супер белка нашего тела, за счет которого кожа упруга и подтянута. Также в его состав заходит эластин: вещество, увеличивающее сопротивляемость и упругость кожи. Тут есть потовые и сальные железы, капилляры, нервишки.
• Внутреннего эпителия: состоящего из жира и являющегося самым нижним слоем кожи.

Но состояние кожи находится в зависимости от многих причин. К ним относятся:

— процесс старения,

— солнечные лучи.

— ветер, курение, грязь, алкоголь.

Процесс старения это естественный процесс и его остановить нельзя. А вот солнечные лучи выступают в роли катализатора производства витамина Д, но в то же время являются и вредным фактором. При неизменном воздействии данных лучей, кожа становится сухой и морщится. Такие процессы необратимы и они повсевременно скапливаются, придавая кожи старость.

Отрицательное воздействие оказывает на состояние кожного покрова алкоголь, грязь, курение и неизменное взаимодействие с ветром. Потому уже с подросткового возраста за кожей нужно ухаживать. Для правильного выбора средства от ухода за кожей, сначала следует точно найти тип вашей коже.

Также следует держать в голове, что кожа воспринимает активное роль в обмене веществ организма. Большая роль кожи сосредоточена в аква обмене веществ.

В витаминном обмене веществ заключается жизнедеятельность кожного покрова. Так, из-за недочета витамина А, который в главном находится в рыбе, молоке, печени, моркови и т.д. отражается на работе сальных желез, образовании рогового слоя, пигментации. При возникновении сыпи, крапивницы, ломкости ногтей в организме идет нехватка витамина А.

Если кожа дряхлая, в веснушках, дерматозах, тогда нужно принимать больше витамина С. Он содержится в редьке, петрушке, землянике, яблоках, вишне и других товаров питания.

С витамином Е подобная ситуация как и с витамином А.

А вот витамины К, РР и остальные просто нужно для кожи. Они вылечивают ее поверхность, препятствуют возникновению морщин.

И нельзя забывать, что кожный покров это 1-ая наша защита от среды. Лицо является самой чувствительной и уязвимой частью тела, потому оно нуждается в наисильнейшей защите.