Сахаджа-йога является новым религиозным движением, корешки которого всходят к древнеиндийским познаниям. Целью медитаций в сахаджа-йоге является просыпание кундалини, которое дает человеку самореализацию в физическом и духовном мирах.

Новое учение

Это новое движение были основано в 1970 году. Основоположником этого вида йоги стала Шри Матаджи Нирмала Деви. Термин сахаджа-йога в переводе с санскрита значит альянс с Всепроникающей Энергией Божественной Любви.Сейчас учение практикуется в более чем в 100 странах мира.

Сахаджа-йога предлагает уникальную методику медитации, постоянные практики которой помогают установить внутренний баланс физического, чувственного и ментального состояния человека. В процессе занятий практикующие добиваются состояния глупого понимания, либо ментальной тишины.В процессе медитации последователи сахаджа-йоги чувствуют холодный ветерок на ладонях и над головой.

Практика и эффект

Сахаджа-йога доступна полностью каждому человеку, она не имеет противопоказаний. Практические познания, которые несет это учение, позволяют каждому достигнуть подъема кундалини – изначальной либо материнской энергии, без которой нереально духовное улучшение и понимание собственной сущности.

Сахаджа-йога отличается высочайшей эффективностью. В процессе постоянных упражнений, выполнение которых досутпно в домашних критериях, человек исцеляется от заболеваний, освобождается от страхов, кидает вредные привычки. При всем этом практика построена таким макаром, что не надо резко ограничивать себя в чем-либо. По мере развития собственного Духа, человек сам очищается от всего отвратительного и ненадобного.

Практика сахаджа-йоги заключается в постоянных медитациях в комфортных позах и легких способах чистки узкого тела, которые были предложены учителем и основоположником движения, Нирмалой Шривастава.

Сахаджа-йога позиционируется как квинтэссенция всех глобальных религий, объединяющая все самое наилучшее, что в их есть, и не идет вразрез с научными законами.