Мишель Пфайффер является одной из самых узнаваемых и прекрасных голливудских актрис. В 50 лет она смотрится просто потрясающе, хотя и не является фанаткой пластических операций и склонна к полноте. А помогают ей быть в форме секреты юности, которыми она с наслаждением делится.

Отказ от вредных привычек и правильное питание

Мишель Пфайффер является активной сторонницей здорового стиля жизни. Спиртные напитки, табак и наркотики являются самыми главными неприятелями для всего организма в целом. Кожа становится сероватой, пористой и морщинистой, волосы мерклыми, а мускулы дряхлыми. Потому 1-ое правило, помогающее актрисе долгие и длительные годы быть в прекрасной форме — только свежайший воздух, незапятнанная вода и здоровое равновесное питание.

Строгие диеты, по воззрению Пфайффер, не необходимы. Довольно легко стараться минимизировать употребление вредных жирных товаров, фастфуда и той еды, которая богата углеводами.

Мишель Пфайффер питается по принципу «можно все есть, но в меру».

Не считая того, оставаться бодренькой, развеселой и прекрасной Мишель помогает горячее какао, которое она пьет раз в день. В состав этого напитка заходит огромное количество флавоноидов, обеспечивающих упругость кожи. Также конкретно какао помогает за довольно маленький просвет времени восстановиться после изнурительных физических нагрузок.

Спорт

Чтоб поддерживать природную красоту, актриса занимается спортом. Совершенно необязательно делать это на проф уровне, но для заслуги положительного результата принципиально иметь свою свою схему упражнений, которой нужно придерживаться. Так, Мишель предпочитает пробежки на свежайшем воздухе, часто чередуя их с умеренными нагрузками.Лучше, чтоб программку занятий составил тренер, исходя из определенного состояния организма.

Уход от стрессов

Сохранение душевного равновесия является еще одним пт в борьбе за красоту Мишель Пфайффер. Ведь конкретно стрессы нехорошим образом оказывают влияние на состояние кожи, волос, содействуют набору излишних кг и расшатывают нервную систему организма. Не считая того, очень принципиально обдумывать, что краса не вечна. Стареть необходимо достойно, считает Мишель. Вот тогда, не возникнет желания обращаться к пластическим докторам, чтоб сделать себя молодее хоть на несколько лет. А это и есть главный идеал юности и привлекательности для дамы, которой уже за 50 лет.

Освещение

Звезда убеждена, что правильное освещение является одной из самых основных вещей, которые помогают актрисе оставаться юный и прекрасной. Конкретно благодаря свету можно избавиться от мешков под очами и морщин. Мишель гласит: «Если над светом поработал специалист, то не имеет никакого значения, какие кремы для лица вы используете».