Прекрасные и удачные актрисы нередко становятся примером для подражания для многих женщин. Не избежала данной участи и Разума Турман. Экстравагантные, насыщенные образы, сделанные голливудской актрисой, завлекают внимание все большего количества человек. А познакомившись со стилем жизни Разумы Турман, девицы понимают: им есть чему поучиться у профессионального человека.

Тело должно быть в форме

Всего через три месяца после рождения отпрыска Мозга Турман приступила к съемкам в ленте «Убить Билла». Героиня в желтоватом комбинезоне с клинком в руках сразила не одно сердечко. Не много кто мог представить, что у боевой актрисы, находящейся в прелестной форме, подрастает не так давно рожденный малыш.

Для съемок Разума Турман сильно много тренилась. Кроме неизменных занятий, она интенсивно занималась и в свободное время. Из нагрузок она избрала пилатес и йогу. Их она продолжает практиковать и сейчас, не пропуская занятий даже во время отдыха.

Секрет красы тела Разумы Турман кроется в отсутствии лени. Актриса признается, что время от времени не очень желает заниматься. Но она стремительно отметает ленивые мысли, практически принуждая себя расстелить особый коврик.Мозга Турман рекомендует заниматься с кем-либо. Трениться вдвоем намного увлекательнее. К тому же один человек всегда может провоцировать другого, чтоб никто не пропускал тренировки.

Регулировка питания

Разума Турман – популярная любительница различных диет. После рождения отпрыска для нее специально разработали питание по «дзен-буддизму». Актриса отказалась от жареного, всяческой тяжеленной еды, вызывающей сонливость. Основой рациона стали рис, морепродукты, мясо, фасоль, продукты из сои. Данный стиль питания увлек актрису и до настоящего времени составляет базу ее рациона.

Секретом Разумы Турман также является употребление зеленоватого чая для очищения организма. В денек детоксикации актриса предпочитает фактически ничего не есть. Исключение она делает для овощей либо фруктов.Понятно, что в один прекрасный момент актриса избавилась от 12 кг, использовав сладкую диету. Диета разрешает употребление шоколада, обезжиренного мороженого и пудингов. Вся остальная еда под запретом.

Стильная наружность

Актриса признается, что собственной незапятанной и прекрасной кожей должна скрабам и пилингам. Секрет красы Мозги Турман прост: она пользуется этими средствами повсевременно, хоть и знает, что это опасно. Потому применяет очистительную косметику с щадящими частичками, которые фактически не травмируют нежную кожу. После очищения звезда употребляет увлажняющий крем. Также она повсевременно наносит солнцезащитные лосьоны, чтоб избежать ранешнего старения кожи.

Косметику актриса предпочитает натуральную. Ее победителями являются минеральные пудры. Разума Турман рекомендует девицам обращать пристальное внимание на состав средств, которые должны не просто украшать кожу, да и помогать ей оставаться здоровой и юный.