Лечебные характеристики льняных семян известны еще со времен Авиценны. В составе многих рецептов в том либо ином виде находятся семечки льна, применение которых обширно всераспространено в народной медицине. В чем все-таки их сила?

Семечки льна. Целительные характеристики

В составе семян льна 45% составляет льняное масло. Оно содержит неподменные (не вырабатываемые организмом) Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые участвуют в жировом обмене и построении оболочек всех клеток организма.

Наличие слизи (до 12%) дает возможность исцеления болезней желудка. Слизь, обволакивая пищевой тракт, защищает его от раздражения. Принципиально, что это действие длится долгое время, нейтрализуя завышенную секрецию желудочного сока. В толстом кишечном тракте разбухшие семечки упрощают продвижение его содержимого, отлично регулируя деятельность кишечного тракта. Белки (23%) и углеводы (13%), обеспеченный комплекс микро- и макроэлементов содействуют укреплению защитных функций организма.

Исцеление сосудов (коронарных и периферических) при атеросклерозе происходит за счет уменьшения содержания жира и холестерина в крови сжиганием насыщенных жирных кислот, образующих холистериновые бляшки, ненасыщенными Омега жирами. Авиценна считал, что семя льна имеет разжижающие, очистительные и смягчающие характеристики, и использовал его в лечении влажного кашля.

Семечки льна. Применение

Атония кишечного тракта. Два – трижды в течение денька испить настой из 2 чайных ложек размельченных семян на стакан кипяточка. Добавление меда либо сладкого повидла усилит действие настоя.

Циститы. Заболевания мочевого пузыря. Очищение почек. Каждые два часа принимать таковой же настой по 100 мл.

Сладкий диабет. Заместо семян употребляется трава овса в консистенции с листьями черники и пустыми стручками фасоли. Охлажденный и процеженный отвар (3 ст.л. на 3 ст. воды, 15 минут кипятить) принимают с приемом еды по полстакана. С течением времени исчезают чувство сухости и жажды, которые обычно сопровождают болезнь. С исчезновением симптомов можно равномерно уменьшать количество выпиваемого отвара.

Как полезны мужикам и дамам семечки льна? Применение их беременными улучшает рост и развитие плода. Кормящие мамы могут прирастить количество молока. Фитоэстрогены (дамские половые гормоны) ослабляют предменструальный синдром, в старшем возрасте помогают перенести дискомфорт менопаузы. Мужикам прием семени льна может посодействовать при лечении алкоголизма и наркомании, облегчить состояние абстиненции при синдроме отмены.

Профилактика рака. Лигнаны и токоферол, находящиеся в льняном семени, владеют антиоксидантными и антиканцерогенными качествами. Проявляя противоопухолевое действие, семечки льна для груди используются с целью угнетения роста раковых клеток в молочных железах.

Выведение радионуклидов. Отвар (стакан семян, залитый 2 литрами кипяточка, томится на водяной бане в течение 2-ух часов) принимается до еды (за полчаса) до 7 раз в денек по половине стакана.

Боли в суставах. Полотняный мешочек с растертыми льняными семенами на 10 минут опустить в жаркую воду, приложить к нездоровому месту и держать до остывания.

Очередной принципиальный вопрос, интересующий многих, когда разговор идет про семечки льна, – применение их с целью похудения. Приведем пару рецептов, которые могут в этом посодействовать. Столовую ложку (без горки) семян, залитую 2-мя стаканами кипящей воды, настоять в течение ночи в термосе. Принимать отвар за полчаса перед едой. 2-ой рецепт поможет избавиться от чувства голода. Добавить льняные семечки в не очень густой ягодный кисель, где они разбухают, образуя полезную массу, и снимают голод.

Наверняка, без преувеличения можно сказать, что применение рецептов на базе такового обычного и доступного продукта принесет пользу хоть какому человеку.