Сильно потеют ноги. Что делать?
Эта поруха способна отравить жизнь хоть какому. И в гостях неловко, и дома запах стоит ещё тот. Откуда же берется это “прелестное благоухание”? На наших стопах есть огромное количество потовых желез, которые выделяют воду. А мокроватая, да ещё и тёплая среда – это безупречное место для размножения микробов. Прислушайтесь к нашим советам, и вы непременно найдёте среднее решение собственной трудности.
Причинами появления противного аромата могут стать:
- Нарушения работы щитовидной железы
- Расстройства нервной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сладкий диабет
- Неверное питание: жирная и соленая еда
- Грибок стопы
Что делать, когда потеют ноги
- Соблюдайте гигиену. Это означает, что ноги необходимо мыть пару раз в денек и непременно с мылом. Люди принимают душ, но ленятся наклониться и пройтись мочалкой по ногам. В итоге на их остаётся масса микробов.
- Жгучая сушка. Кропотливо просушиваем ступни феном, в особенности меж пальцами. Конкретно там наибольшее скопление вредных организмов. Обувь тоже необходимо повсевременно сушить. Используйте для этого особые электронные сушилки.
- Убираем избыточное. Мозоли и ороговевшие клеточки – хорошая среда для бактерий. Потому, трем подошвы пемзой, делаем скрабы и обновляем кожу. Потом наносим противогрибковые препараты ( Ламизил, Тербизил, Микозолон и др.) и надеваем незапятнанные носки. Они должны быть не из синтетики, по другому через пару часиков вам придется повторять функцию.
- Используем дезодоранты и спреи. Шариковый антиперспирант либо сухой дезодорант на базе оксида алюминия поможет сузить потовые железы и уменьшить количество выделяемого пота. Кроме этого припудривайте ступни особым тальком либо присыпкой. Они подсушивают кожу и впитывают лишнюю воду. Обувь чаше меняем и моем.
Народные рецепты борьбы с противным запахом
В своём арсенале вам непременно необходимо иметь обычную соду. Ванночки на её базе отлично обеззараживают. А если засыпать её в холщовые мешочки и бросить их на ночь в обуви, то уйдёт вся влага и противный запах. Таким же эффектом обладает морская соль.
В народной медицине против завышенной потливости употребляют кору дуба: 350 гр. коры заливают 2-мя литрами кипяточка и дают 30 – 40 минут настояться. Потом ноги держат в этом отваре еще минут 20. Посодействуют и ванночки из полевого хвоща либо лимоновых корок с добавлением ароматичных масел (шалфея, розмарина, герани). Такие процедуры нужно повторять через каждые два денька.
Как ни удивительно, но листья грецкого орешка применимы для изготовления ванночек для ног. Залейте 5 столовых ложек измельчённых листьев литром кипяточка, поставьте на огнь и доведите до кипения. Позже снимите с огня и остудите. Если у вас страшно потеют ноги, этот отвар вам поможет.