Синдром сухого глаза — довольно всераспространенная неувязка, в особенности посреди тех, кто много времени проводит за компом. Каковы симптомы синдрома сухого глаза? Как лечится этот синдром? Об этом вам скажет Страна Советов.

Глазное яблоко человека покрыто узкой слезливой пленкой. Она защищает его от высыхания и проникания патогенных бактерий, питает роговицу и делает функции смазки при движениях глазного яблока. Вокруг глаза размещены слезливые железы. В их образуются слезы, которые распределяются по поверхности глаза при моргании. Когда человек читает либо работает за компом, он моргает почаще обыденного приблизительно втрое. При всем этом слезливая пленка сохнет, и появляется синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза: предпосылки

В итоге каких обстоятельств может появиться синдром сухого глаза? Сначала это:

• табачный дым;
• кондюк в помещении (сухой кондиционированный воздух);
• климатические условия (сухость, жара, сильный ветер, условия высокогорья);
• возраст (старение);
• внедрение контактных линз (в особенности мягеньких);
• употребление ряда фармацевтических средств (антидепрессантов, транквилизаторов, антигистаминов, гормональных контрацептивов и препаратов, понижающих давление);
• недостаток витамина А;
• некие заболевания (препядствия со щитовидной железой, заболевания Шегрена и Паркинсона, заболевания век и слезливых желез);
• гормональные конфигурации во время менопаузы у дам;
• работа за компом;
• сумел, грязная атмосфера;
• жесткие диеты.

Большая часть этих обстоятельств связаны или с недостатком воды (как в организме, так и в окружающей среде) или с недостатком жира. Дело в том, что жирные кислоты стимулируют выработку слез. К тому же, жир замедляет испарение слезливой пленки. Потому недостаток жира (возрастной либо связанный с диетой) вызывает синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза: симптомы

Какие симптомы сопровождают синдром сухого глаза? Сначала, это неизменное жжение и зуд в очах, раздражение и покраснение глаз. Возникает чувство, которое в народе именуют «песок в очах», и появляется желание повсевременно тереть глаза.

Но синдром сухого глаза может сопровождаться и завышенным слезоотделением. Организм пробует биться с сухостью глаз, вырабатывая большее количество слез. Но их смазочные характеристики недостаточны, чтоб убрать сухость и раздражение.

Если после чтения, просмотра телепередач и долговременной работы за компом вы чувствуете дискомфорт — вероятнее всего, у вас синдром сухого глаза. Может показаться светобоязнь и временные расстройства зрения. После моргания зрение обычно восстанавливается. В уголках глаза может появляться вязкая слизь, понижается трудоспособность.

Синдром сухого глаза: исцеление и профилактика

Синдром сухого глаза может диагностировать окулист после проведения особых анализов. Исцеление синдрома сухого глаза сначала состоит в сохранении естественной воды глаза и дополнительном увлажнении. Для временного облегчения и снятия симптомов употребляют особые глазные капли (искусственную слезу) разной смеси. Чем гуще капли, тем подольше они остаются на поверхности глаза. Идеальнее всего использовать искусственную слезу без консервантов — она более эффективна и не вызывает раздражения. Капли для снятия покраснения глаз использовать нельзя — они только ухудшат делему. Если случай запущенный — назначают антивосполительные средства.

Чтоб удержать слезы снутри организма и таким макаром сохранить увлажнение глаза, слезливые протоки затыкают с помощью особых тампонов, останавливающих слезотечение. Временные тампоны делаются из растворимого коллагена, неизменные — из силикона. Также окулист может назначить особые очки либо контактные линзы, также служащие для удержания воды.

Чтоб поддерживать достаточное количество воды, раз в день выпивайте 8-10 стаканов воды. Даже малозначительное обезвоживание может повлечь за собой синдром сухих глаз. Ни в коем случает нельзя тереть глаза — раздражение только усугубится. Работая за компом, делайте перерыв на пару минут каждый час, отведя его под гимнастику глаз. Закройте глаза и повращайте ими, это поможет биться с вялостью и сухостью глаз. По способности постарайтесь уменьшить время просмотра телека либо работы за компом.

Синдром сухих глаз может привести к более суровым дилеммам со зрением, которые требуют конструктивных мер исцеления прямо до хирургического вмешательства. Потому очень принципиально впору диагностировать и вылечить синдром сухих глаз, а еще лучше — не допускать его возникновения.