Если запах ног стал вам ужасом, мешающим жить, не отчаивайтесь. К счастью, неразрешимым заморочек не бывает, и о том, как биться с запахом ног, мы поведаем в нашей статье.

Основная причина, по которой у неких людей ноги пахнут ужаснее, чем у других, заключается в завышенном потоотделении стоп. Сам пот почти всегда не имеет самостоятельного аромата, но он содержит протеин и аминокислоты, которыми питаются живущие на коже бактерии. Пот также делает мокроватую и теплую среду, безупречную для роста и размножения микробов. Другая вероятная причина сильного аромата – грибковые заболевания (микозы), в данном случае делему нужно решать при помощи врача-дерматолога.

Как убрать запах ног, 12 методов:

1. Смотрите за гигиеной обуви. Носки необходимо раз в день поменять, также лучше иметь две пары ежедневной обуви, которые необходимо носить по очереди: один денек — 1-ая пара, другой денек – 2-ая. Это необходимо делать для того, чтоб туфли либо башмаки успевали просыхать. Сушку можно сделать более действенной, если поместить обувь неподалеку от источника тепла либо на свежайшем воздухе и набить газетами.
2. Одна из обстоятельств размножения микробов – ношение синтетических носков. Ненатуральные ткани не имеют поглощающей возможности, и это притом, что любая нога за денек выделяет до пол литра пота! Потому обыкновенные хлопчатые носки – лучший вариант при потливости стоп. Для тех, у кого препядствия зашли далековато, было выдумано хорошее средство от аромата ног: носки с бактерицидным либо антигрибковым эффектом. В особенности неплохи они для тех, кто не имеет способности часто проветривать ноги, и целый денек находится в обуви.
3. Перед тем, как с утра выйти из дома, обработайте ноги в солевом растворе. После того, ка вы помоете ноги с бактерицидным мылом, погрузите их в теплый состав (1 соловая ложка соли на литр воды), подержите пару минут и не ополаскивайте стопы, а просто промокните полотенцем. До того как надеть носки, высушите ноги вполне.
4. Всем известное средство от аромата ног – раствор столового уксуса. Но, в отличие соли, уксус не годится для каждодневного использования из-за самостоятельного сильного аромата. Делайте ванночки перед сном после обыденного мытья ног раз либо два в неделю. После процедуры сполосните ноги, отлично высушите и ложитесь в кровать, за ранее надев незапятнанные носки.
5. Заместо укуса можно использовать прочно заваренный темный либо зеленоватый чай.
6. Непременно очистите стопы от омертвевшей кожи, для этого их необходимо отлично напарить в жаркой воде и пошеркать в местах ороговений пемзой. В предстоящем один либо дважды в неделю пользуйтесь скрабом для ног, лучше использовать домашние средства: лимон с морской солью и содой, тертый имбирь и т.д.
7. Постарайтесь отыскать «дышащую» обувь. Если у вас потливые ноги, то не нужно носить закрытую обувь, ваша стопа должна проветриваться. Осенью и весной можно носить туфли с перфорацией, а летом – сандалии.
8. С хоть какой обувью надевайте носки. Привычка ходить без их, в особенности в кроссовках либо закрытых туфлях, совсем недопустима, если вы не желаете стать изгоем общества из-за специфичного аммиачного «амбре». Дамы тоже могут носить хлопчатые носки поверх нейлоновых чулок в период межсезонья, когда носятся закрытые сапоги и башмаки.
9. Надежное средство от аромата ног – особые бактерицидные дезодоранты для кожи стоп. Высококачественные продукты достаточно недешево стоят, но очень эффективны при постоянном использовании. Для того, чтоб подстраховать себя на случай щекотливой ситуации, носите с собой обычной атиперспирант. Воспользуйтесь им, когда вы будете смущяться аромата собственных ног и желаете решить делему немедля.
10. Используйте порошковые дезодоранты для обуви. Также можно использовать для этих целей домашние средства – кукурузный крахмал и соду (бикарбонат натрия), каждое утро насыпайте по две щепотки вовнутрь носка и по две – на стельку.
11. Обусловьте причину лишнего потообразования и постарайтесь решить делему. Если это стресс, займитесь релаксацией, если жара – носите подобающую обувь и пользуйтесь на работе индивидуальным вентилятором, если физические нагрузки – носите запасную пару носков.
12. Если вы увидели, что запах издают не только лишь ноги, да и другие части тела, неувязка заключается в вашем обмене веществ. Задумайтесь, может быть, вы некорректно питаетесь и едите много соленого, любите чеснок, лук либо алкоголь. Если желаете решить делему, измените рацион.

В заключение скажем, что мы предложили не одно средство от аромата ног, но если вы будете использовать их от варианта к случаю, они навряд ли вам посодействуют. Потому наш последний совет такой: если желаете поменять свою жизнь к наилучшему, будьте поочередны.