Прекрасная и белая ухмылка всегда завлекает внимание окружающих. Раз в день люди принимают в еду разные продукты и напитки, которые имеют свойство окрашивать эмаль зубов. Но это не означает, что необходимо стопроцентно исключить их из рациона, довольно того, чтоб употреблять их в умеренном количестве и вовремя чистить зубы отбеливающей пастой.

Кофе

Данный бодрящий напиток, в каком содержится кофеин, считается одним из самых сильных красителей, которые оказывают влияние на колер эмали зубов. Лучше его исключить из рациона, но если вам это нереально, пейте его через трубочку либо добавляйте в него молоко либо сливки, они способны малость ослабить красящий эффект.

Чай

В чае находятся танины, владеющие довольно сильным красящим действием. Не считая того, любителям конкретно жаркого напитка стоит знать, что чем он горячее, тем больше окрашивается зубная эмаль.Травяные чаи не содержат красящих пигментов, они очень полезны для организма и полости рта.

Вино

В бардовых и белоснежных винах находятся кислоты, к которым зубы очень чувствительны. Не считая того, в бардовых содержатся пигменты, действие которых можно приравнять к кофеину.

Газированная вода

Разные сладкие газировки содержат внутри себя сахар, эссенции, кислоты, сильнодействующие красители. Такие напитки очень вредоносны, они не только лишь портят зубы, да и раздражают слизистую желудка.
Откажитесь от их вполне, чтоб сберечь здоровье.

Гранатовый сок

Этот напиток тоже очень окрашивает зубы, его следует пить только через соломинку. Но он очень полезен при разных заболеваниях, к примеру, диабете, анемии, гипертонии, считается одним из мощнейших антиоксидантов.

Соевый соус

Употребляя в еду этот продукт, вы сможете приобрести желтый колер зубов.

Ягоды

В топ 10 противников белизны зубов попадают и ягоды, к примеру, клюква, вишня, черника, голубика, голубий виноград. В их находится огромное количество черных пигментов и кислот, которые тоже плохо действуют на зубы.

Сладости

Разный шоколад, конфеты и другие сладости не только лишь могут спровоцировать возникновение кариеса на зубах, да и окрашивают эмаль.

Приправы

Блюда, которые очень сдобрены приправами, к примеру, корицей, карри, перцем чили, куркумой способны сделать ваши зубы желтоватыми.

Медикаментозные препараты

Некие фармацевтические средства тоже могут попортить цвет зубов. В особенности небезопасны для эмали препараты, в состав которых заходит железо.