Наверняка, фактически в каждой фирме либо организации есть трудоголики — люди, которые в буквальном смысле живут работой. Принято считать, что такие «гипер трудолюбивые» работники приносят фирме только пользу. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Для начала давайте разберемся с определениями. Не всякий усердный сотрудник будет трудоголиком. Если человек отменно делает возложенные на него обязанности «от и до», но не остается работать сверхурочно без последней надобности, не подменяет работой другие сферы жизни — он просто ответственный сотрудник.

Трудоголики психологически зависимы от работы. Их трудолюбие обычно воспринимает гипертрофированные формы. Для их работа — не средство заработка на жизнь, не любимое занятие, а единственное доступное средство самореализации, которое подменяет личную жизнь, общественную деятельность, утехи. Они чувствуют удовлетворенность от жизни, только работая.

Откуда берутся трудоголики?

Трудоголизм — это зависимость. Как и у хоть какой зависимости, у трудоголизма есть свои предпосылки. Кто обычно становится трудоголиками?

В большинстве случаев трудоголики — это люди, у каких есть препядствия в других сферах жизни: препядствия в семье, не складываются любовные дела, нет друзей. Человек пробует восполнить беды в одной сфере жизни фуррорами в другой. Этот механизм именуется гиперкомпенсацией; вместе с вытеснением и сублимацией он является одним из устройств психической защиты.

Очередной всераспространенный тип трудоголиков — это перфекционисты. Они желают, чтоб все было совершенно, и следуют принципу «Если хочешь, чтоб что-то было изготовлено отлично, сделай это сам». Они страшатся переложить часть собственных обязательств на плечи подчиненных и коллег, так как те наверное сделают что-то не так! Такие трудоголики требовательны не только лишь к другим, а сначала к для себя.

3-ий тип, очень редчайший, — это созидающие трудоголики. Писатели, живописцы, ученые, артисты, докторы… перечень таких профессий можно продолжать длительно. Эти люди отдаются делу собственной жизни на все 100%, и делают вправду величавые вещи. Работа с такими людьми может быть сложной и выматывающей, но она всегда необычно увлекательна: у их есть, чему поучиться.

Также к трудоголикам нередко относят людей, которые не могут планировать свою деятельность, и допоздна остаются на работе из-за своей неорганизованности; людей, задерживающихся на работе по вине начальства либо работающих по гибкому графику. Настоящими трудоголиками их именовать трудно: работа для их — не главное, они и рады могли быть уйти пораньше и заняться более увлекательными делами, но происшествия не позволяют.

Есть также надуманные трудоголики, которые желают выслужиться перед начальством и делают видимость бурной деятельности. Нередко такие люди по сути не способны отменно делать свои должностные обязанности, но отсутствие необходимости точно отчитываться за результаты работы в купе с лишним рвением помогает сделать им стиль трудоголиков.

Чем небезопасны трудоголики?

Сначала трудоголики небезопасны для самих себя. Чрезмерное увлечение работой приводит к суровым дилеммам со здоровьем. Сначала, работа «нон-стоп» приводит к приобретенному переутомлению и стрессам, которые в свою очередь могут вызывать психологические и соматические заболевания. Злоупотребление фаст-фудом и иными «перекусами» (изредка кто из трудоголиков нормально питается) приводит к дилеммам с желудком, а чрезмерное употребление стимуляторов (кофе, энергетики, никотин) — к дилеммам с сердечком и сосудами.

В работе с трудоголиком (если это только не созидающий трудоголик) приятного не много. Нередко начальство ставит трудоголика в пример остальным сотрудником, и взятая им планка становится нормой для всех. Но выполнить эту норму бывает очень трудно — не все так зациклены на работе и готовы работать даже в свободное время и выходные. А за 8 рабочих часов такую планку не взять.

Еще ужаснее, если трудоголик — ваш начальник. Готовьтесь к сверхурочной работе, сиденью в кабинете допоздна и иным «прелестям» работы под начальством фанатичного трудоголика. Отлично еще, если переработка компенсируется отгулами, премиями и корпоративным путевками на юг во время отпуска. Но нередко начальники-трудоголики просто не думают о том, что их подчиненным необходимо отдыхать — они-то сами не отдыхают!

Трудоголизм — это не преимущество. Это зависимость. Нельзя восполнить одну сферу жизни другой, да к тому же за счет собственного здоровья, нельзя взваливать на себя всю вероятную работу. Поднимите голову от бумаг, оторвитесь от монитора — в жизни еще есть столько красивого!