Находясь в состоянии покоя человек,  не думает о том, что его организм продолжает постоянную работу. Мы моргаем, наше сердечко бьется, происходит бессчетное количество хим и био процессов. Организм сам хлопочет о собственном состоянии. Но время от времени, в период физического напряжения, нам нужно самим держать под контролем возможность поступления воздуха. Становится тяжело дышать, не хватает воздуха и охото сделать более глубочайший вдох. Это совсем обычное состояние после резвого бега, плавания и суровых физических нагрузок.

Но бывают ситуации, когда тяжело дышать, не хватает воздуха при обычной ходьбе либо даже в состоянии полного покоя. Тут уже стоит задуматься о собственном здоровье и начинать находить предпосылки подобного неуютного состояния. Если затруднения дыхания появились в один момент, это может быть связано с началом заболевания легких, таких как тромбоэмболия легочной артерии, астма, пневмония. В данном случае может подняться температура, показаться чувство общего недомогания, боль в области груди. Следует немедля прибегать к докторской помощи и начинать соответственное исцеление. Если в один момент стало тяжело дышать, не хватает воздуха, появились боли в сердечко – это 1-ые предвестники инфаркта миокарда и других заморочек с сердечной деятельностью. Организму требуется отдых и полный покой. Подобные ситуации вызваны стрессами, нервным перенапряжением, продолжительными физическими нагрузками и переутомлением.  Время от времени, из-за появления аллергических реакций становится тяжело дышать. Это связано с наличием отеков в области горла, бронхов. Следствием чего является затрудненное поступление воздуха в легкие, и становится тяжело дышать.

Предпосылки затруднений дыхания можно находить в прогрессирующих равномерно заболеваниях, которым человек не уделял подабающего внимания. Это заболевания сердца и сосудов, легких и развивающаяся полнота. С ними нужно биться:  вести верный стиль жизни, верно питаться, если это нужно, избавляться от излишних кг. Раздельно следует рассматривать ситуации, в каких тяжело дышать на последних сроках беременности. Это полностью обычное явление и будущим мамам не надо волноваться за состояние собственного здоровья.  Связано это с тем, что матка при увеличении увеличивает внутрибрюшное давление, диафрагма  подымается и уменьшает объем легких. В большинстве случаев во время физических нагрузок и в лежачем положении беременным тяжело дышать.

Не хватает воздуха и конкретным курильщикам. Если вы много курите и при всем этом чувствуете, что вам  достаточно нередко тяжело дышать, предпосылки отыскиваете в количестве выкуренных в денек сигарет. А наилучшим решением будит вообщем избавиться от этой губительной привычки. Как вы это сделаете, легкие начнут лучше работать и неувязка с дыханием пропадет. Высочайшая концентрация пыли в воздухе – это причина затруднения дыхания. Если ваша работа связана с сильным образованием пыли, непременно используйте защитное устройство.

Один из наилучших методов исцеления данного состояния – это кислородотерапия. В наш современный век существует огромное количество схожих устройств, способных «добывать» кислород из воздуха. А вдыхание наибольшей дозы кислорода, позволит избавиться от таковой препядствия, как  гипоксемия и гипоксия (низкое содержание кислорода в организме). В случае заморочек с сердечком, доктор назначит сердечные препараты. При суровых дилеммах с легкими (астма и другие приобретенные заболевания)  употребляют ингаляторы.  Задачи с дыханием всегда требуют самого сурового дела к собственному организму. Хотя почти всегда ситуацию можно просто поправить,  выявить и решить, с данным симптомом лучше обратиться к спецу.