Южноамериканские ученые убеждены, что счастье можно сопоставить с вирусом инфекции. По их воззрению, положительное окружение человека способно перевоплотить его из пессимиста в оптимиста. Окружение составляет четвертую часть чувственного состояния человека. Физиологи убеждены, что счастье является обыденным физиологическим процессом, которое обосновано гормонами наслаждения и деятельность мозга человека. Настроение человека определяют такие гормоны, как дофамин и серотонин.

Ученые дают последующие советы для приобретения положительного настроения:

• избегать сопоставления себя с другими людьми,

• идти вперед, не ограничиваться достигнутым,

• ни о чем же не жалеть,

• уметь (либо обучаться) принимать самостоятельные решения,

• научиться всеполноценно отдыхать,

• не дуться и уметь прощать,

• интенсивно заниматься спортом,

• чаще улыбаться,

• стараться окружать себя положительными людьми.