Мечтая похудеть, дамы пробуют самые различные средства: садятся на диеты, занимаются спортом, пьют «волшебные таблетки» либо даже решаются на операцию. Люди специализирующиеся разработкой различных «умных» вещей, сделали огромное количество устройств, содействующих резвому и действенному похудению, и некие из таких устройств полностью могут вам понадобиться.

Весы, которые помогают худеть

Очевидно, самым необходимым умным устройством, содействующим избавлению от излишних кг, являются весы. Как еще вы узнаете, что диета уже посодействовала вам скинуть 3 кг, а занятия спортом – еще 4? Но в этом случае идет речь только о функциональных электрических весах. Они могут сохранять результаты взвешиваний, и это поможет вам проследить динамику похудения, не записывая все в блокнотики. При покупке «умных» весов помните, что они должны делать конкретно те функции, которые необходимы вам. Если весы хранят данные для 5 либо 10 юзеров, а худеете только вы, стоит избрать модель поординарнее и подешевле.

Внимание рекомендуется направить на весы, дополненные особым мини-компьютером и датчиками. Такое устройство скажет вам не только лишь ваш общий вес, да и массу костей, жира, мышечной ткани и пр. Оно поможет найти, вправду ли сжигается конкретно жир, сколько кг вы сможете скинуть. Более того, устройство высчитает ваш индекс массы тела и скажет, как еще вам необходимо похудеть.

«Волшебные» столовые приборы

Худеющим было предложено очень оригинальное изобретение: вилка, которая помогает сбрасывать вес. Сущность работы такового устройства заключается в том, что оно определяет, с какой скоростью ест человек, как нередко он садится перекусить, и какова общая масса съедаемых им за денек блюд. Чтоб устройство работало эффективнее, его подключают при помощи Блютуз к телефону, а потом устанавливают специальную программку, которая будет сходу докладывать юзеру о переедании.

Вилка, получившая заглавие HAPIfork, просто не позволит вам есть очень стремительно либо очень много: умное устройство, замечая отличия от установленной нормы, начинает мигать и вибрировать. При помощи такового необычного столового прибора вы можете существенно уменьшить количество съедаемых блюд.

Пояса для похудения

На данный момент пояс для похудения стал чуть ли не самым пользующимся популярностью из умных устройств, помогающих избавиться от избыточного веса. Сущность деяния этого изделия ординарна: пояс плотно прилегает к телу, и при включении начинает вибрировать, обеспечивая высококачественный массаж и при всем этом прогревая тело. Благодаря такому устройству процесс похудения существенно ускоряется, а излишний жир начинает сжигаться сам собой, без дополнительных физических нагрузок. Вобщем, очевидно, устройство будет действовать еще эффективнее, если соединять его внедрение с диетами и спортом. У пояса для похудения есть дополнительный приятный эффект: он восстанавливает обмен веществ и ослабляет боли в пояснице.

Кроме вибрирующих поясов, есть и устройства, которые ускоряют процесс сжигания жира при помощи инфракрасных волн. Такое оборудование просто настроить, выбрав конкретно те характеристики, которые подходят вам.

Измеряем количество жира в организме

Если вы не отыскали весы с датчиками и компом и решили избрать обыденную электрическую модель, вам обязательно пригодится жиромер. Это устройство умеет определять процент жировой прослойки, что при похудении просто нужно. Дело в том, что часто при использовании специального чая, пилюль и даже во время диет исчезает не столько жир, сколько жидкость, скопившаяся в организме. В конечном итоге человек вправду худеет на несколько кг, но избыточный вес очень стремительно ворачивается.

Жиромер вычисляет процент жировой прослойки и позволяет найти, какой эффект по сути создают избранные вами диеты и упражнения. В период похудения делайте измерения раз в 2-3 денька и записывайте результаты, чтоб проследить динамику.

Готовим только здоровую еду

Даже если вы будете заниматься спортом либо устраивать пробежки каждое утро, без правильного питания нескоро получится добиться подходящих результатов. Если вы не желаете очень ограничивать себя в еде, но мечтаете избавиться от жира, вам понадобится такое умное устройство, как пароварка.

Современные пароварки ординарны в использовании и многофункциональны. Вы можете просто избрать подходящий режим изготовления, а устройство само обусловит и температуру, и продолжительность изготовления. При всем этом смотреть за ее работой не придется: довольно положить продукты в специальную емкость, включить пароварку и дождаться, когда блюдо будет готово. Таким макаром, вы можете готовить без масла и жира очень смачные и полезные для фигуры блюда, включая овощи, рыбу, котлеты, постное мясо.