Быть ухоженной сейчас – это не прихоть либо блажь, а грозная необходимость. Так как если дама отлично смотрится, означает, она успешна, не больна, самодостаточна. Таковы требования времени и характеров современного общества. Отсюда следует закономерный вопрос о том, как верно ухаживать за собой. Обучаться этому лучше на чужих ошибках. С их и начнем.

Очистка кожи лица

Существует мировоззрение, что чем посильнее сделать отшелушивание, тем молодее будет кожа. Сторонники этого мифа не понимают, что при всем этом лишают нежные покровы воды, без которой итог обратный: морщины. А если у вас кожа проблемная либо жирная, при таком уходе ситуация утежеляется. Подбирайте мягкое очищающее средство без отшелушивающего эффекта и содержания спирта.

Гигиена тела

То, что нужен утренний и вечерний душ, знают все. Как верно ухаживать за телом, не многие думают. Температура воды не должна быть неизменной, как и экстремально жаркой либо прохладной. Верно чередовать теплую и холодную воду приятной вам температуры. При всем этом совсем не непременно всякий раз воспользоваться мылом либо гелем для душа, чтоб не нарушать естественной кислотности кожи. Раз в день можно воспользоваться нейтральным гелем либо особым средством для интимного ухода.

Маски и массаж

Эти процедуры для лица и волос головы комфортно проводить перед душем либо конкретно во время купания в ванной, при этом хотя бы раз в две недели.

Удалять волосы либо нет? Как верно?

Ухаживать за собой – это к тому же вовремя избавляться от ненужной растительности. У современной дамы волосы должны быть лишь на голове! Депиляцию идеальнее всего проводить во время душа.

Защита

Увлажняющий крем нужен не только лишь вашему лицу, да и телу. После душа самое время пользоваться подходящим вам средством. При этом летом крем должен быть с фильтром SPF не меньше 15. В особенности это касается тех, кому за 30. Таким макаром, вы замедлите старение кожного покрова, а новые морщинки не появятся.

Волосы и их укладка

Как верно ухаживать за собой: нередко расчесывая волосы в течение денька либо только днем и на ночь? Вопрос далековато не праздный, так как с помощью щетки для волос по всей их длине распределяются естественные масла, которые питают волосы, уплотняя их, и предупреждают спутывание. Но все, что чрезвычайно, полезным не бывает. Частота расчесывания находится в зависимости от длины волос. Чем они короче, тем больше нужно причесываний.

Направьте внимание на вашу прическу. Принципиально не только лишь ее наличие, да и то, идет ли она вам. Посоветуйтесь с парикмахером, какой стиль будет более удачным. Спец даст подсказку лучший вариант с учетом формы вашего лица и густоты волос.

Ногти

Как верно ухаживать за собой? О красе не может быть и речи, если у вас нет маникюра и педикюра. Совсем не непременно воспользоваться услугами профессионалов в дорогих салонах. Полностью довольно нанести естественный цвет лака на аккуратненько подстриженные ноготки пальцев рук и ног.