Витамин D5 – ситокальциферол, входящий в группу D. Синтезируется в организме. Синтетический витамин добывают из тканей злаковых растений, где он появляется под воздействием солнечного света. Кристаллы этого витамина не владеют цветом и запахом, термоустойчивы и жирорастворимы.

Характеристики и функции витамина D5

Часть витамина D5 абсорбируется посреди узкой кишки и в подвздошной области. Доступность для организма человека составляет 60-90%, что гласит о его высочайшей усвояемости.

Витамин D5 имеет все характеристики, соответствующие для всей группы D. Он участвует в минеральном обмене, помогает усвоению кальция в дентине и костной ткани. Витамин оказывает стимулирующее воздействие на всасывание магния и фосфатов из кишечного тракта, что оказывает влияние на пищеварение. Также этот витамин предупреждает рахит и остеопороз. Основная функция витамина D5 — обеспечение обычного роста и развития костей. Аптечные препараты, в состав которых заходит витамин D5 — гликодин, декстрометорфан, Туссин Плюс.

Витамин D5 предупреждает слабость мышечной ткани человека и содействует укреплению общего иммунитета. Исследования нездоровых СПИДом выявили прямую зависимость меж приемом витамина D5 и длительностью жизни инфицированного. Не считая всего остального, этот витамин помогает процессам, отвечающим за свертываемость крови.

При каких состояниях нужен витамин D5

Показаниями к приему D5 являются: рахит, переломы костей, остеопороз на фоне приема кортикостероидов, остеомиелит, гипокальциемия, гипофосфатемия, остеодистрофия почечного генеза, красноватая волчанка, приобретенный гастрит, энтероколит, приобретенный панкреатит, туберкулез.

Также целенаправлено применение D5 при артритах, геморрагическом диатезе, псориазе, поллинозах, в постменопаузе, для увеличения иммунитета.

К чему приводит нехватка витамина D5

При недостатке витамина D5 организм начинают штурмовать огромное количество недугов. Главным признаком дефицитности является рахит и деформация костей у деток. Взрослый человек при недочете D5 склонен к остеомаляции. При этой заболевания кости и мускулы становятся очень слабенькими.

В текущее время, благодаря искусственному обогащению необходимыми витаминами товаров детского питания, дефицитность у малышей D5 наблюдается относительно изредка. Его недостаток часто находится у лиц приклонного возраста, живущих в странах с низкой естественной инсоляцией и имеющих несбалансированный пищевой рацион.Легкие формы недостатка витамина D5 появляются потерей аппетита, понижением веса, чувством жжения в горле, бессонницей, ухудшением зрения.

Недостаток D5 выявляется также при синдроме мальабсорбции, заболевания Крона, при операциях на кишечном тракте, циррозе печени, продолжительном применении противосудорожных средств.

Нехватка витамина D5 также может привести к неизменным сильным болям в мышцах, суставах, костях. Могут появиться ожирение, диабет, воспалительные заболевания кишечного тракта, пигментация кожи. Недочет ситокальциферола плохо сказывается на нервной системе, человек может мучиться от депрессий, волнения, других психических заморочек. Также его нехватка может быть предпосылкой резвого старения организма.