Витамин Е время от времени именуют «витамином молодости»: он благотворно оказывает влияние на состояние кожи и волос, делая их бодрствующими и прекрасными. Побеседуем о том, чем конкретно полезен витамин Е для волос и как его употребляют в косметологии.

Витамин Е — один из самых узнаваемых и принципиальных для организма природных антиоксидантов. Он замедляет процесс старения клеток, улучшает их питание. Также витамин Е содействует заживлению кожи. Потому маски с витамином Е употребляют для исцеления кожи головы, укрепления волос, усиления их роста, борьбы с выпадением волос. Маски с добавлением этого витамина помогают вернуть покоробленные волосы и предупредить их ломкость.

Чтоб полностью почувствовать все полезные характеристики витамина Е, необходимо не только лишь использовать его внешне, да и проследить, чтоб он попадал в организм с едой. Этот жирорастворимый витамин содержится в маслах (как в сливочном, так и в растительных), также яичках, печени, молоке, мясе, зелени и зеленоватых овощах, орешках, оливках, семечках и эмбрионах злаковых. Также можно приобрести в аптеке витамин Е в капсулах, если с едой его поступает недостаточно.

Убедившись, что в вашем рационе довольно этого чудодейственного витамина, можно начать использовать витамин Е для волос в составе масок. Вы сможете делать маски из растительных масел, богатых этим витамином, но для наилучшего эффекта стоит дополнительно добавлять в их масляный раствор витамина Е. Его можно приобрести в аптеке, раствор для внешнего внедрения именуется «альфа-токоферола ацетат».

Маски для волос с витамином Е

Витаминные маски для волос с добавлением витамина Е помогают вылечить покоробленные, ломкие, пересушенные волосы, провоцировать их рост. Они вылечивают кожу головы и предупреждают выпадение волос. Готовые маски с токоферолом можно приобрести в аптеках и магазинах косметики, но есть много рецептов домашних масок. Предлагаем несколько рецептов масок для волос с витамином Е.

Начнем с маски с репейным маслом и маслом жожоба. Приготовить ее до боли просто: возьмите по 1 ст. л. репейного масла и масла жожоба, добавьте 1 ч. л. масляного раствора витамина Е. Смешав все ингредиенты, нанесите маску на всю длину волос и укутайте волосы полиэтиленом. Через час кропотливо помойте волосы вашим возлюбленным шампунем, не забудьте и о питательном бальзаме-ополаскивателе. Чтоб достигнуть хотимого эффекта, маску необходимо делать два раза в неделю в течение как минимум месяца.

Можно использовать и другую смесь масел для волос. Необходимо взять по 1 ст. л. оливкового, репейного и миндального масла и 1 ч. л. витамина Е в масле. Дальше все точно так же, как и с предшествующей маской. Направьте внимание: если у вас сухие волосы, то маску необходимо не просто распределить по волосам, да и втереть в корешки волос и кожу головы.

Витамин Е можно соединять с витамином А, потому что эти два витамина усиливают действие друг дружку. Витамин А (ретинола ацетат) также продается в аптеках в виде масляного раствора. Попытайтесь приготовить последующую маску с этими витаминами: смешайте 2 ст. л. льняного масла, 1 куриный желток и 1 ч. л. экстракта элеутерококка. Добавьте по 1/2 ч. л. витаминов А и Е (также можно добавить и витамин В3/РР в таком же количестве). Смешав все составляющие, нанесите маску на волосы, через час смойте теплой водой.

Вернуть сухие и ослабленные волосы поможет желтковая маска с витамином Е. Она укрепит волосы и возвратит им естественный сияние. Для изготовления маски немного нагрейте 2 ст. л. оливкового либо репейного масла, растворите в базисном масле 1 ч. л. витамина Е, потом смешайте эту массу со взбитым желтком. Вотрите готовую маску в корешки волос и оставьте на 20-30 минут, потом смойте с шампунем.

Перед изготовлением всех масок для волос на базе масел базисное масло необходимо малость подогреть на водяной бане либо в микроволновке, чтоб масляный раствор витамина лучше в нем растворился. Время от времени в маски добавляют раствор димексида, который содействует наилучшему проникновению витамина в кожу. Но учтите, что димексид отличается активным хим воздействием, так что перед применением продукта непременно ознакомьтесь с аннотацией.

Витамин Е для волос сделает их бодрствующими и блестящими, потому непременно смотрите, чтоб в вашем рационе присутствовали продукты, богатые этим витамином, а в качестве подспорья используйте домашние витаминные маски. Тогда ваши волосы всегда будут смотреться на все 100!