Витамины – это активные вещества, которые учавствуют во внутриклеточном обмене, поддерживают иммунитет, регулируют обмен веществ, содействуют развитию и восстановлению тканей и клеток. Они нужны в очень маленьких количествах, но их недочет значительно сказывается на здоровье человека.  

Потребность в витаминах находится в зависимости от пола, возраста человека и его физиологического состояния. Потребность в витаминах во время беременности существенно увеличивается. Но следует держать в голове, что недочет витаминов может быть настолько же вредоносен, как и их переизбыток. Потому если вы думаете, что вам необходимы витамины для беременных, какие лучше принимать, спросите у врача-акушера, который ведет вашу беременность. В каждом определенном случае назначаются препараты, в большей степени подходящие для пациента.

Витамины на ранешних сроках беременности, конечно, нужны. Одним из самих принципиальных является фолиевая кислота, так именуют витамин В9. Он нужен для того, чтоб правильного прошло образование тканей грядущего малыша, и обеспечивает довольно высшую скорость его развития на ранешних сроках. Фолиевая кислота содействует предотвращению развития у малыша гипотрафии, гидроцефалии и других прирожденных пороков, также недоношенности. Прием витамина В9 назначают фактически всем беременным, независимо от того, как они питаются.

На ранешних сроках очень нередко назначается витамин Е, который употребляют при опасностях прерывания беременности. Не считая того, он является сильным антиоксидантом, который защищает организм от ионов, которые способны разрушать клеточки. Витамин Е содействует нормализации давления, крепит ткани легких и сердца, также стены кровеносных сосудов, в особенности маленьких.

При токсикозе отлично помогает витамин В6, который не только лишь существенно уменьшает тошноту, да и нужен для того, чтоб всеполноценно развивалась центральная нервная система плода.

Витамины для беременных по триместрам имеют некие отличия. Когда наступает 2-ой триместр беременности, потребность в разных витаминах очень увеличивается, как у беременной, так и у плода. В это время нужны:

• Препараты железа, которые посодействуют предупредить анемию;
• Магний – снижающий опасность выкидыша и содействующий улучшению работы сердца и сосудов;
• Кальций — нужен для укрепления костей малыша и поможет сохранить зубы у матери.

Естественно, это далековато не весь список нужных витаминов и принимать их по отдельности очень трудно. На данный момент в аптеках предлагают широкий выбор поливитаминных препаратов, да и есть особые разработанные витамины для беременных. Какие лучше? Этот вопрос не имеет конкретного ответа. Некие из препаратов не имеют в составе йод либо кальций, встречается и недочет в количестве фолиевой кислоты. Это означает, что недостающие элементы необходимо будет принимать раздельно. Но так можно случаем принять избыточное, что более небезопасно, чем недостаток какого–или витамина.   

До того как начать пить витамины для беременных, какие лучше конкретно вам решите с доктором, а не с подругой. Принимая витамины, следуя советам спеца, будущая мать будет ощущать себя существенно лучше, ну и на малыша они окажут положительное воздействие.

Более популярны посреди беременных поливитамины «Витрум Пренатал» и «Элевит». Оба продукта обеспечивают необходимое количество фолиевой кислоты и многих других частей, но имеют и общий недочет – не содержат йода. Недостаток этого принципиального элемента может стать предпосылкой интеллектуальной отсталости у малыша и привести к заболеванию щитовидной железы у беременной.

Ответ на вопрос «Витамины для беременных, какие лучше?» очень прост: верно подобранные доктором, специально созданные для этой категории и часто принимаемые.