В ближайшее время психическая практика под сложным заглавием трансёрфинг действительности либо визуализация желаний заполучила огромную популярность. На данную тему пишутся книжки, снимаются киноленты, проводятся разные семинары и лекции. Главное — научиться верно визуализировать свои желания.

Популярность такового вида тренинга обоснована тем, с какой лёгкостью, без издержек времени, силы и средств человек может оказывать влияние на свою жизнь.

Сначала необходимо избрать желание, выполнение которого Вам очень нужно. Не стоит беспокоить Вселенную пустыми прихотями, которые потом возможно окажутся на сто процентов никчемными. Вы должны от всей души желать того, что загадываете, по другому никакая визуализация желаний не поможет.

Итак, определившись с мечтой, начинаем представлять, будто бы она уже сбылась. Да и тут следует мыслить непосредственно. Представьте то, что Вы желаете, в деталях, прямо до запахов и звуков. Это является неотъемлемой частью визуализации. Если не выходит сделать это на уровне мыслей, попытайтесь детально обрисовать Вашу мечту на бумаге либо нарисовать, и тогда мысленная картина станет намного чётче и яснее.

Когда Вы продумаете все мелочи и аспекты того, что бы Вам хотелось, наступает самый увлекательный шаг — фактически визуализация желаний. Это действие лучше совершать там, где Вы чувствуете себя более комфортабельно, где ничего не отвлекает, где Вы сможете вполне сосредоточиться на получении более продуктивного результата. Это может быть Ваш дом либо сад, визуализировать можно также в лесу либо каком-либо другом умеренном уединённом месте. Для начала стоит на сто процентов расслабиться и попытаться пошевелить мозгами о чём-то приятном, не связанном с работой либо ежедневными хлопотами. Сможете о чём-то помечтать, не непременно это должно быть связано с желанием, которое Вы собрались визуализировать. Когда Ваши мысли на сто процентов настроятся на отдых и расслабление, именно тогда и наступает самое время представить свою мечту в ярчайших красках и мельчайших подробностях. Представляйте, как Ваше желание войдёт в Вашу жизнь, что Вы будете с ним делать.

Последний шаг — отпустить мечту. Это не означает, что Вы должны вполне запамятовать о том, что желаете получить. Визуализация желаний подразумевает полный отказ от переживаний, связанных с отсутствием того, что Вам хотелось бы. Не думайте о том, что у Вас чего-то нет, не спрашивайте себя каждый денек о том, когда оно появится. Никаких «если» и «а вдруг». Будьте вполне размеренны и убеждены в том, что то, чего Вы желаете, непременно в какой-то момент постучит в Вашу жизнь.

Если Вы не верите в то, что визуализация желаний просто силой мысли поможет Вам получить что-то, посмотрите на это с другой стороны. Сначала Вы обусловьтесь с тем, что Вам вправду необходимо, ведь время от времени бывает очень тяжело обозначить то, что нам требуется сначала. Верно поставленная цель поможет Вам сфокусироваться на том, чего Вы вправду желаете, а означает, отыскать правильные пути продвижения к собственной мечте. Вы уже не будете размениваться на второстепенные, непонятные мелочи, из-за которых выполнение вашего желания иногда казалось мистическим. Когда Вы чётко видите поставленную цель, то и двигаться к ней вы будете чётко и уверенно.

Не считая того, техника визуализации помогает человеку избавиться от состояния духовного дискомфорта, связанного с отсутствием чего-либо. Визуализация желаний становится лекарством от неких видов психологических расстройств и бессонницы. Всего пару минут перед сном для того, чтоб в ярчайших красках представить то, чего бы Вы больше всего желали, это ведь не тяжело. И равномерно ваше желание вправду реализуется, сможете в этом не колебаться.