Женская краса. Воздействие компьютера на кожу лица

Век больших технологий принес нам не только лишь такие милые и примечательные «вещички», как компьютер, веб, да и минусы. Как Вам понятно, не бывает на сто процентов безупречных товаров (разве что грудное молоко), и за все новаторства и способности приходится платить. В нашем случае компьютера нередко платить приходится своим здоровьем, зрением, юностью и красотой кожи – перечислять можно очень длительно, но мы позволим для себя на этом тормознуть.

Журнальчик нужных советов отыскал ответ на вопрос, как сохранить юность лица при использовании компом. И с наслаждением поделится секретами с Вами: как сохранить юность лица?  Мы поведаем о том, в чем состоит воздействие компьютера на кожу лица, какие причины вызывают старение, и дадим советы, как конкретно этого негативного воздействия реально избежать.

Как компьютер оказывает влияние на кожу лица

Воздействие разных излучений

Вы наверное понимаете, что инфракрасное излучение экрана компьютера является более небезопасным, поэтому как просачивается оно в ткани и увеличивает их температуру. Большей нагрузке подвержены глаза, так как в их может «закипеть» кровь, сосуды могут повредиться, разорваться. Наименее суровой неувязкой может стать покраснение глаз, раздражение и воспаление, но потом может развиться катаракта!

На кожу лица инфракрасное излучение не может оказывать влияние таким же разрушающим образом, так как кровь тут циркулирует еще резвее. Но все таки, излучение компьютера приносит много вреда, к примеру, сушит кожу лица!

Обычный тип кожи от этого излучения станет суше, жирная кожаеще больше жирной, расширенные поры расширяются еще более, появятся участки раздражений, точечные воспаления, расширенные сосудики на лице и т.д. и т.д.. Чувствительной коже век приходится также несладко – она теряет свою упругость, а сухость, в свою очередь, вызывает возникновение сетки маленьких морщинок.

Электрическое излучение издавна уже не является насущной неувязкой, так как современные компы – приборы, которые выделяют это излучение в совершенно малых дозах, не способных причинить приметного вреда ни организму, ни коже.

Мимические привычки

Оказывается, что за компом мы застываем на достаточно долгий просвет времени. И потому, сначала, достается конкретно нашему позвоночнику. Хотя справедливости ради, нужно сказать, что мучается не только лишь он один!

Понятно, что наше лицо тоже застывает с каким-то определенным выражением. Понаблюдайте за собой, последите, что конкретно Вы делаете за компом: щуритесь, морщите лоб, сжимаете челюсти. В особенности приметны такие «напряги», когда играешь в игры, которыми современный компьютерный рынок изобилует. К огорчению, лицо запоминает эти состояния, и на нем остаются обычные для него морщины. Не считая того, лицо начинает принимать такое выражение в всех других ситуациях.

Вредная привычка сутулиться за компом отражается такими последствиями, как боли в спине, также от неверного положения головы у нас возникает 2-ой подбородок.

Итак, что кожа лица получает от долгого сиденья за компом?

· Сухость. Сухая кожа лица – не самое наилучшее оформление дамских глаз;

· Расширенные поры – Вашими неизменными спутниками могут стать прыщи, темные точки и т.д.;

· Сальность кожи. Сияние кожи также не может являться самым близким другом дам;

· Маленькая сетка морщин вокруг глаз. Морщины не добавляют нам опыта, но добавляют года;

· Сетка расширенных сосудиков;

· 2-ой подбородок. Не только лишь портит на точный овал лица, да и зрительно добавляет излишние килограммы.

· Мимическая маска на лице и надлежащие ей морщины – так же не много кого украсят.

Защищаем кожу лица от компьютера

Чтоб сохранить юность при работе за компом, непременно «заставляйте» себя делать постоянные перерывы в работе (мы знаем, как это тяжело, но на какие только жертвы не пойдешь ради красы. Нужно делать такие перерывы каждый час – и не запамятовывайте в любой из этих перерывов делать хоть что-то полезное для кожи лица!

Минимизируем инфракрасное излучение

Сначала, нужно верно избрать монитор компьютера, так как конкретно от него зависит инфракрасное излучение, и как следствие, Ваша юность и краса!

Чем горячее экран компьютера, тем выше его инфракрасное излучение. Для проверки включите его и подождите более 30 минут, а лучше около часа. После чего потрогайте монитор посреди и в углах, он должен стать немного теплым.

Боремся с мимическими привычками

Для этого используйте 2 упражнения: расслабление и грамотное напряжение мускул лица.

Если чувствуете «маску» на лице, постарайтесь расслабить те мускулы, которые напрягаются. Если не сможете расслабиться – сделайте пару-тройку упражнений для лица, а позже все равно расслабьтесь.

Помогают расслабить лицо солевые компрессы. Возьмите мягкое полотенце, потом пропитайте его солевым веществом, прилягте и наложите компресс на лицо на 5-7 минут.

Можно также использовать общее расслабление лица и тела. Это может быть и расслабляющая ванна, и йога, и массаж…

Упражнения для лица лучше делать до и после работы на компьютере, и не запамятовывайте непременно упражняться во время перерыва в работе. Подходят полностью любые упражнения для лица, которые могут биться с Вашими мимическими особенностями. Они (упражнения) избавляют лицо от долгого напряжения, помогают более отменно расслабиться.

Не забудьте включить в свою программу упражнения для глаз – это тонизирует и глаза, и мускулы, находящиеся вокруг их.

Боремся с сухостью кожи лица

· Часто отводите время и место для увлажняющих кремов для лица и век.

· Также полезно делать увлажняющие маски для лица!

· Спреи с термальнойводой – надежное средство для увлажнения кожи Вашего лица, пусть бутылочка всегда будет около компьютера, и не запамятовывайте орошать лицо!

· Следует непременно мыться прохладной водой после работы за компом.

· Помните, что, увлажняя воздух в помещении, вы помогаете собственной коже защищаться от негативного воздействия компьютера. Сделать это можно с помощью разные средств, таких как особые увлажнители, ионизаторы, кондюки. Не следует забывать о увлажненной уборке и проветривании, которые должны проводиться каждый денек.

· Не забудьте и о том, что принципиально увлажнение изнутри – идет речь о воде. В денек нужно выпивать более 3-х л. незапятанной воды

· Во время перерыва в работе нужно дышать свежайшим воздухом: откройте форточку и сделайте несколько глубочайших вдохов-выдохов.

Питание для защиты от компьютерного излучения также важно. Чтоб защититься от свободных радикалов, употребляйте капусту и помидоры.Чайсодержит антиоксиданты, потому очень полезен будет свежезаваренный зеленоватый чай с лимоном. Считается, что 2 чашечки такового чая нейтрализуют вредное излучение компьютера, накопленное кожей за целый денек работы.

Э плюс нередкие перерывы в работе. В течение этих перерывов идеальнее всего сделать пару-тройку упражнений