Послеродовой период – очень ответственное время для каждой дамы. Потому сейчас мы с вами обсудим главные моменты, которые следует знать для сохранения собственного здоровья и способности в предстоящем благополучно вынашивать, рождать еще деток и получать наслаждение от секса.

Данный период начинается с момента рождения последа и продолжается от полутора месяцев до 2-ух. В организме дамы за этот период времени происходят суровые физиологические конфигурации:

• все органы должны очень возвратиться в начальное состояние как до беременности;

• восстанавливается эндокринная система, обмен веществ, нормализуется работа нервной и сердечнососудистой системы;

• изменяются функции молочных желез;

• происходит психическая перестройка организма. 

Фактически все половые органы ворачиваются к начальному состоянию, не считая матки – малость видоизменяется ее форма и вес становится чуток больше начального. Этот орган считается самым уникальным в женском теле, потому что за время беременности матка возрастает в 500 раз, а в послеродовый период миниатюризируется с веса 1000 гр до 50 гр.

Сходу после родов поперечник зева матки находится в границах 10-14 см, что позволяет акушеру по мере надобности очистить ее полость от сгустков. 1-ые 24 часа после родов шея матки сужается до докторского размера «на два пальца», еще через 48 часов до «1-го пальца» и только через 21-24 денька маточный зев вполне запирается. 

Матка после родов в 1-ые некоторое количество дней представляет собой сплошную кровоточивую рану, и насыщенное сокращение ее мускул содействует резвому заживлению внутренней поверхности, восстановлению слизистой оболочки и уменьшению ее размеров. За счет схожих на схватки сокращений происходит утолщение стен и форма матки становится идентична со немного сплюснутым шаром.

Выделения из матки либо так именуемые лохии имеют противный запах из-за огромного скопления микробов. В течении одного-двух дней они кровянистые, в следующие два денька – сукровичные, после четырех-пяти дней светлеют и через месяц становятся прозрачными.

Конфигурации, которые происходят в организме роженицы

В послеродовой период дамы, обычно, ощущают себя слабенькими, вялыми на физическом уровне и психологически. Время от времени увеличивается температура тела и ощущаются болезненные схватки во время кормления грудью. За два месяца ваш организм должен стопроцентно восстановиться, потому следует знать, какие процессы будут происходить снутри вас, и какие конфигурации вы заметите снаружи.

1. В коре головного и спинного мозга, также подкорковых центров происходят процессы восстановления обыкновенной возбудимости, гипофиз ворачивается в свое первоначальное состояние.

2. Опускается диафрагма и сердечко ворачивается в свое начальное положение, нормализуется кровообращение, работа сердечных мускул и облегчается дыхание.

3. Интенсивно идет работа желез внутренней секреции – из вашего организма выводятся гормоны беременности, которые производила длительных 9 месяцев плацента.

4. В 1-ые две недели послеродового периода усиливается обмен веществ и равномерно ворачивается к собственному нормальному режиму. Работа почек также нормализуется. А вот мочевой пузырь 1-ые некоторое количество дней может доставлять вам дискомфорт – происходит его переполнение и наблюдается замедление мочеиспускания.

5. Происходит активное сокращение матки после родов, восстанавливаются мускулы промежности и упругость их связок. Влагалище сужается, его стены приходят в тонус. Трубы и матка ворачиваются в малый таз. Яичники начинают работать сходу после окончания послеродового периода, так что вводите контрацептивные препараты во время секса. 

6. Очень противный момент в послеродовый период – расширение геморроидальных вен и возникновение болезненных и часто кровоточивых узлов. В данном случае обратитесь за консультацией к собственному доктору, чтоб вам подобрали правильное исцеление и сняли болевые чувства. Также находятся запоры.

7. Внешний облик животика и пупка приобретает обычный вид, растяжки белеют.

8. Грудь наливается и меняет свою первоначальную форму. Приобретите белье по размеру, чтоб не сдавливать ее и обеспечить всеполноценную поддержку и гигиеничность.

Непременно уделяйте внимание в этот ответственный послеродовой период наблюдению за своим организмом и придерживайтесь главных советов:

• исключите стрессовые ситуации, негативные эмоции и волнения;

• обеспечьте для себя настоящий сон и питание, соблюдайте питьевой режим;

• делайте часто физические упражнения;

• соблюдайте чистоту и правила гигиены.

Помните, что обычный послеродовой период – залог вашего здоровья и здорового климата у вас на дому! Будьте счастливы вкупе!