Восточный танец имеет много имён: танец животика, танец бёдер, belly dance, ориенталь, арабский танец. Вроде бы его ни называли, сущность остаётся той же. Это таинство, которое принуждает трепетать сердца зрителей, открывает весь потенциал тела женщины и обнажает красоту души танцовщицы.

В традиции государств северной Африки и среднего Востока предполагалось, что любая дама должна обладать танцем животика. Числилось, что такая практика неотклонима в качестве гимнастики и благотворно оказывает влияние на детородные функции. Также достижение высот в этом искусстве было актуально нужно обитательницам гаремов, перед которыми стояла задачка выделиться на фоне иных жён и стать победительницей супруга.

Танец животика закончил быть экстремальной экзотикой относительно не так давно. Массовая культура западного мира познакомилась с ним исключительно в конце XIX века и сходу была покорена неподражаемым восточным шармом. Все же, корешки восточных танцев уходят в глубокую древность, факты его долгого существования подтверждаются многими историческими свидетельствами. Некие учёные, изучающие этот вопрос, находят его элементы даже в рисунках на стенках древнеегипетских храмов.

Гармоническое развитие тела

Распространённым заблуждением будет то, что в танце животика участвует относительно маленькая группа мускул. По сути в активную работу включены многие участки мышечной ткани, которые в ежедневной жизни фактически не употребляются. При выполнении вращательных движений бёдрами и одновременном перемещении в пространстве задействованы и получают серьезную нагрузку плечи, спина, ноги и ягодицы.

Развитие мускул в этих областях даёт танцовщице красоту всего тела, хорошую осанку и плавность движений. Не считая того, в значимой степени предотвращается риск получения различных травм в обыденной жизни. Улучшается общее самочувствие и увеличивается актуальный тонус.

Что может предложить восточный танец современной даме

Стиль жизни современной дамы принуждает её брать на себя многие мужские функции: строить карьеру, добиваться фуррора, иметь высочайший доход. Всё это противоестественно исходя из убеждений природы и убивает женственность, также становится предпосылкой стрессов, многих болезней и психологических расстройств.

Занятие восточными танцами поможет укрепить физиологическое здоровье за счет гимнастической нагрузки, обучит раскрепощаться, чем поспособствует снятию психического напряжения. Уже через считанные месяцы занятий станут приметны конфигурации в походке и осанке. Также это полезно тем, кто в не далеком будущем собирается стать матерью. При этом воздействие, оказываемое тренировками, очень мягкое и не вызывает такового перенапряжения, как посещение тренажёрного зала.

Ещё одна положительная сторона — это особенный эффект, который оказывают на парней восточные танцы. Музыка, ритм и привораживающая грация belly dance занесут новизну и воскресят любые дела. Многие супруги сами требуют супругу изучить восточный танец, чтоб варьировать сексапильную жизнь и укрепить семейные узы.

Как начать обучение

Жителям городов не составит труда отыскать группу, где преподаются восточные танцы для начинающих. Открыв соответственный раздел доски объявлений, вы будете приятно удивлены тем, как обширно всераспространено обучение танцу животика. Наверное получится подобрать секцию ближе к дому.

Остается только обзавестись комфортной одежкой, которая обязательно должна подчёркивать полосы груди и бёдер. Подходят маленький топ и мягенькие бриджи на бёдрах. Но если вы достигнете фурроров и глубоко освоите восточный танец, то наверное возжелаете обзавестись и всеполноценным костюмчиком со всеми сопутствующими девайсами: вуалью, перчатками, рукавами и иным.