Сейчас все мы хоть малость знакомы с восточным танцем либо танцем животика. Но не много кто знает, что в первый раз мир увидел восточный танец на одной из выставок в США. В то время танец животика был запрещен, но после чего действия мир окутала волна популярности восточного танца. И в текущее время он пользуется большой популярностью.

Разные школы танца и спорта предлагают восточный танец, как средство борьбы с излишним весом и заниженной самооценкой. Может быть, открою секрет, но в восточном танце задействован не только лишь животик. Интенсивно участвуют все мускулы тела. Это и мускулы ног, и мускулы рук, и бедер, и ягодиц, и спины, и, конечно, животика.

Элементы восточного танца можно отыскать в фольклоре государств старого Египта, Турции, Сирии и других восточных государств. Сейчас восточный танец представляет собой сочетание всех этих частей танца животика. Он очень популярен посреди красивого пола, потому что не только лишь поддерживает неплохую физическую форму, да и доставляет много наслаждения, поднимая настроение. Также, что важно, поднимает самооценку и присваивает убежденности внутри себя и в собственной красе.

Кроме того, что полезность восточных танцев заключается в сжигании калорий и понижении веса, активные движения бедрами и животиком помогают сделать лучше пищеварение и общее физическое состояние.

Итак, занятия восточными танцами – это ключ к успеху, отличному настроению и хорошему самочувствию. Танец животика помогает сохранению хорошей фигуры и увеличивает женскую соблазнительность.