Неважно какая современная дама несколько часов в денек проводит за монитором. Одни часами разговаривают в соц. сетях. Другие пользуются компом для работы. Так либо по другому, без компьютера наша жизнь невообразима.

Можно ли во время беременности работать за компом? Как это неопасно для грядущего ребёнка? Ведь даже по закону работодатели должны для беременных подобрать деятельность не связанную с внедрением компьютера. Означает, наверное, работа за ним не неопасна.

Вопреки сложившемуся стереотипу, монитор не является источником радиации. От монитора распространяются электрические волны. Да, они вредоносны. Но такие же волны исходят от экрана телека и многих других электробытовых устройств. Мы же не перестаем глядеть телек, воспользоваться электропледом, микроволновкой либо утюгом.

В современной медицине вред для беременных от сиденья за монитором оценивается с другой позиции.

• За монитором мы проводим довольно длительное время. При этом, нередко не в самой комфортной позе. Как итог – препядствия со спиной, развитие остеохондроза. Но это ещё не самое ужасное. При продолжительном сиденьи происходит застой крови в области малого таза. Это вредоносно для ребёнка, потому что он при всем этом недополучает питательные вещества и кислород. Это может привести к гипоксии плода. Это может стать предпосылкой необходимости делать кесарево сечение. Для матери нарушение кровообращения так же вредоносно. Оно вызывает варикозное расширение вен либо геморрой. Они плохо оказывают влияние на процесс родов и делают дополнительные трудности. Профилактикой таких неблагоприятных последствий могут стать нередкие прогулки на свежайшем воздухе. Время нахождения за монитором следует ограничить. Например, после 45 минут работы должен следовать 15 минутный активный отдых. Полностью подходят занятия йогой.

• Завышенная нагрузка на зрение. К монитору мы сидим еще поближе, чем к телеэкрану. Это может привести к близорукости, при этом за очень куцее время. Близорукость приводит к изменениям в глазном деньке, из-за этого увеличивается внутричерепное давление. А это излишние отягощения в родах. Нагрузку на глаза посодействуют уменьшить особые антибликовые очки. Не считая того, стоит установить разрешение монитора более 100 герц. При уменьшении мигания снизится утомляемость. Освещенность в комнате, где вы работаете должна быть равномерной. В черное время суток не стоит гасить общее освещение в комнате. Временами необходимо отрывать взор от экрана и делать маленькую зарядку для глаз.

• Стресс от излишка инфы. На форумах на нередко эмоции лупят ключом. Брань и склоки вызывают не необходимое волнение. К тому же излишек инфы утомляет.

• Ещё одним вредным фактором можно считать сильное скопление пыли. Это может вызывать аллергические реакции. Посодействовать может мокроватая уборка.

• Вредным является и то событие, что пользуясь денек за деньком компом, вы впадаете в собственного рода зависимость от него. В итоге этого возникает неодолимое желание дольше посидеть за монитором заместо того, чтоб уделить время собственному ребёнку.
Подводя результат можно отметить: работа за компом, непременно, приносит вред, если запамятовать о чувстве меры. В разумных границах внедрение компьютера не несёт за собой ужасных последствий, которыми временами стращают нас СМИ и отдельные несведущие граждане.