Как приятно ощущать тепло возлюбленного человека и засыпать с ним рядом! Но некие считают, что раздельно спать еще удобнее, когда никто не перетягивает одеяло, не толкается и не храпит. Вправду, у совместного сна есть и плюсы, и минусы.

Минусы совместного сна

Плохой сон и недостающий отдых не проходят безо всяких следов. В конце концов они дают о для себя знать неуввязками со здоровьем. Очень нередко слащавый партнер либо измучившийся супруг посылают свою вторую половинку в больницу для решения трудности. Чего только не происходит во время сна в брачной кровати: дискуссии во сне, брутальное поведение, храп, клики либо толчки ногами. Все это не дает способности расслабленно отдыхать второму партнеру. После одной таковой бессонной ночи восстановиться просто, но постоянное недосыпание способно сделать реальную опасность для здоровья. В ответ на хроническое недосыпание может появиться завышенная раздражительность и вялость, понижение настроения, работоспособности и даже самооценки.

Нехороший сон содействует возникновению сладкого диабета и лишнего веса, заморочек с сердечком, ослаблению защитных функций организма. У неких пациентов, которые по вине жена либо супруги не имеют настоящего сна, нарушается память. Бессонница, которая одному не дает заснуть, пробуждает и другого. Ведь трудно спать тихо, когда рядом возлюбленный человек повсевременно вертится, встает и опять ложится, вздыхает. Кстати, сторонники раздельного сна подчеркивают, что этот факт очень воскрешает их интимную жизнь, заносит некоторые интриги и чувство новизны, также припоминает о тех деньках, когда только зарождались дела.

Плюсы совместного сна

У сна в одной кровати есть и свои плюсы. Спать одному в кровати (либо даже в отдельной комнате) опасно, в особенности людям в старшем возрасте. В ночное время суток может произойти какой-нибудь приступ. Если в это время рядом не окажется партнер, у человека существует риск не пробудиться днем.

Разделение во сне приводит к разделениям в реальной жизни. Брачная пара начинает отдаляться друг от друга, если партнеры дремлют в различных кроватях. Дела нередко находятся на грани разрыва, партнеры осознают, что могут не только лишь спать раздельно, да и жить. Потому не упускайте возможность приобнять возлюбленного человека во сне либо заснуть на его плече. Контакт с телом жена дает чувство близости и комфорта, снимает напряжение, накопившееся за денек. Совместная кровать – это не просто место для занятий сексом, да и хорошее место для дружественных бесед. А еще в совместной кровати и под одним одеялом проще мириться, потому брак у пар, которые дремлют вкупе, крепче.