Болезненные чувства в области позвоночника, мускул спины появляются в главном в возрасте сорока и поболее лет. Но время от времени они возникают и еще ранее. Фактически они все имеют общее заглавие — хондроз. Симптомы заболевания у всех различные, но есть некие главные, по которым можно его распознать. Хондроз всегда сопровождается болезненными чувствами. Зависимо от задействованного в патологический процесс отдела позвоночника, нарушаются функции тех либо других органов человека. К примеру, если мучается грудной отдел, то наблюдается затрудненное дыхание, боли в области лопаток, одышка. Если затронут поясничный отдел, то у человека возникают трудности с почками, у парней — с потенцией. При хондрозе шейного отдела появляются нарушения органов, регулируемых данным отделом позвоночника. В наше время это часто встречающийся вид хондроза, который возникает время от времени даже у 20-летних юношей и женщин.

Хондроз шейного отдела

Он сопровождается беспричинной головной болью, ухудшением зрения, шумом в ушах. Необходимо подчеркнуть, что он встречается достаточно нередко. Сначала это связано с работой: неизменное перенапряжение, неподвижный стиль жизни, неловкое положение головы и шейки (к примеру за компом, за рулем, с телефоном у уха). Это болезнь необратимо и проявляется в дистрофических конфигурациях шейных позвонков. Диски становятся наименее эластичными, а позвонки — наименее подвижными. Диски стираются, и позвонки сдавливают нервные окончания — отсюда боль и дискомфорт. Так проявляет себя хондроз. Симптомы появляются при очередной нагрузке на шейные позвонки. Снять напряжение помогает массаж, разминание.

Волнует хондроз: как вылечивать и как не допустить возникновения заболевания?

Для того чтоб сделать лучше свое состояние, необходимо придерживаться здорового стиля жизни. Начинайте утро с гимнастики, разминайтесь в течение денька. Временами делайте наклоны шейки в стороны и вперед-назад. Также нужно смотреть за осанкой. Девицам следует избегать обуви на больших каблуках. Следует ограничиться комфортными туфлями, не сдавливающими пальцы, на маленькой платформе либо каблуке. Хондроз, симптомы которого доставляют массу неудобств, является очень опасным болезнью. От него может мучиться не только лишь позвоночник, да и другие органы человека. Постарайтесь исключить из собственного рациона калорийную и жирную еду, употребляйте овощи, содержащие щавелевую кислоту (щавель, баклажаны, ревень, болгарский перец). Смотрите за своим весом. Лишняя масса делает дополнительную нагрузку на позвоночник. Откажитесь от вредных привычек. Также необходимо спать на правильной поверхности. Лучше приобрести ортопедический матрац. Не спите на мягеньких перинах и больших подушках. Подушка должна быть мягенькой и просто принимать форму вашего тела. К специфичным способам исцеления хондроза относят применение хондропротекторов, восстанавливающих хрящ, также обезболивающих средств типа «Диклофенака», «Диклорана», «Фастум-геля» и др. Внутримышечно вводят продукт «Мильгамму». Если вас волнует хондроз, симптомы которого появляются ярко, то нужно обратиться к доктору для предназначения исцеления. Не помешает также отдых в санатории либо просто курс массажа и мануальной терапии.