Яблоковый уксус можно приобрести и в магазине. Но лучше, естественно приготовить его самому – он смачный, кисленький и очень нужный. Чудодейственная сила яблокового уксуса звучит в последние годы все посильнее. Почему же им так восторгаются врачи и народные доктора?

• Часто включая в собственный рацион яблоковый уксус, вы помогаете собственному наружному и внутреннему состоянию. Более того, вы сражаетесь со многими заболеваниями или «профилактируете» их. Только помните – принимать яблоковый уксус можно только разбавив его водой и менее 2-ух столовых ложек в денек. 
• Яблоковый уксус полезен тем, кто мучается завышенным давлением и огромным уровнем холестерина. Употребляется он и при изжоге и чтоб похудеть.
• В неких случаях яблоковый уксус назначают диабетикам. А при лечении насморка и ангины он просто незаменим. Полоская рот веществом воды и яблокового уксуса, вы избавите ротовую полость от вредных микробов и избавитесь от аромата изо рта.
• Яблоковый уксус бывалые хозяйки употребляют для изготовления заправок для салатов и для закаток на зиму.
• О минусах. Яблоковый уксус имеет достаточно специфичный запах – его резкость и отпугивает большая часть людей. Но вы должны держать в голове, что разведя его с водой (а это практически всегда непременно) вы существенно снижаете его противный запах. Нельзя принимать яблоковый уксус беременным дамам и людям с приобретенными болезнями кишечного тракта либо желудка.
• Для поддержания красы даже именитая Клеопатра использовала уксус из яблок. С его помощью можно отлично очистить кожу и избавиться от угрей. При помощи яблокового уксуса осуществляется отшелушивание старенькых клеток – пилинг, с помощью которого обновляется кожа.
• Чтоб волосы поблескивали, после мытья головы шампунем их следует сполоснуть веществом яблокового уксуса с водой и смыть. Эта процедура провоцирует рост волос и устраняет от перхоти и зуда.
• Антигрибковым действием обладает ванночка для ногтей с добавление яблокового уксуса.
• Пигментные пятна пройдут, если смазывать их некоторое количество дней консистенцией апельсинного сока и яблокового уксуса в пропорции 1:1.