Полезность тыквенных семечек по сути известна еще с давнешних времен. Они отличаются своим богатым содержанием витаминов и минералов, также бессчетными лечебными и питательными качествами. Тыквенные семена станут хорошим и полезным дополнением к овощам, салатам, выпечке и мясным блюдам.

Состав тыквенных семечек

Тыквенные семена по праву числятся очень типичным продуктом по собственному составу, потому что содержат внутри себя огромное количество нужных жирных кислот Омега-6 и Омега-3, которые служат средством предупреждения онкологических болезней, владеют антивосполительным действием и понижает возможность развития сердечно-сосудистых болезней. Семечки тыквы являются богатым источником белка и хим частей, посреди которых необходимо отметить цинк – природный иммуностимулятор.

Семена тыквы полезны при лечении болезней мочевого пузыря и простатита. Это обеспеченный источник железа, нужного для кроветворения, также магния и кальция, которые необходимы для обычного функционирования мускул и нервных волокон, прочности костной ткани. Также этот превосходный продукт имеет в собственном составе: токоферолы и каратиноиды (вещества, владеющие выраженным антиоксидантным действием); витамины группы Е, А, В, F, РР; микроэлементы (медь, марганец, калий, фосфор, йод, магний, цинк, железо). Семена тыквы могут также быть полезны для исцеления энуреза у малышей.

Характеристики тыквенных семечек

Питательные и целительные характеристики тыквенных семечек так значительны, что официальная медицина советует употреблять данный продукт в еду в качестве профилактики целого ряда болезней. В народной же медицине семена тыквы уже не один десяток лет стоят на главном счету по качеству целительных параметров.

При помощи семечек тыквы можно вывести паразитов из организма (в большей степени ленточных гельминтов). Этот уникальный продукт еще эффективнее и прибыльнее мед препаратов, потому что зерна работают очень деликатно и не имеют токсического побочного воздействия. А находящийся в их белок кукурбитин полностью неопасен для людского здоровья, но смертелен для паразитов и червей. Чтоб распрощаться с червями, нужно по утрам (натощак) съедать 100 гр семян и запивать их водой. Тыквенные семечки фактически не теряют нужных параметров во время переработки. Потому их можно использовать в сушеном, запаренном и свежайшем виде, в виде отвара либо масла.

Способность облагораживать качество и состояние кожи, избавлять от перхоти и угревой сыпи, снижать выделение кожного жира — принципиальные характеристики тыквенных семечек. Масло из семян тыквы обширно употребляется в современной косметологии. Коктейль полиненасыщенных жирных кислот позволяет достигнуть омоложения кожи. Марганец и цинк оказывает влияние на структуру волосяных луковиц, препятствует их выпадению, потому семена еще употребляют при лечении облысения.