Диета чуть-чуть необыкновенная, ведь есть нужно суп сжигающий жир, и его можно раз в день есть в том количестве, в каком Вы возжелаете сами. Чем больше будет съедено этого супа, тем больший вес Вы можете сбросить.

Диетический суп.

За неделю можно утратить от 5 до восьми килограмм, но таковой итог будет в этом случае если точно придерживаться диеты. На любые спиртные напитки большой запрет, ведь алкоголь мешает жиру устраняться из организма. Если же принято решение испить что-либо покрепче, то хотя бы за день ранее нужно закончить посиживать на таковой этой диете. Что касается мед препаратов, то их принимать можно, если их провозгласил доктор и в этом есть необходимость на этот момент. Ни при каких обстоятельствах во время диеты нельзя есть хлеб, алкоголь, газированную воду, жареную еду.

Готовить диетический суп легко.

Берете 6 средних луковиц, пару помидоров, одну не очень огромную капусту, два зеленоватых перца, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона. Овощи нужно порезать на маленькие кусочки и залить водой. В протяжении 10 минут их нужно варить на большенном огне, а позже на небольшом до полной готовности. В суп можно добавить соль, перец, карри, острый соус на ваш вкус.

Супа нужно есть много.

Если вы работаете, наполните термос супом и по способности ешьте его на работе. Его полезность в том, что он не добавляет калорий. Если есть один суп, то организм недополучит нужных питательных веществ. Потому необходимы еще некие продукты.

• В 1-ый денек ешьте суп и фрукты. Это могут быть любые фрукты, только не бананы. Возьмите на заметку, что дыня и арбуз имеют меньше калорий, чем другие фрукты. Пить можно несладкий чай, кофе, но без молока, сок из клюквы и воду. 
• Во 2-ой денек кушаем суп и непременно овощи. Они могут быть приготовленные в любом виде либо сырые. Лучше избежать горошек, кукурузу и сушенные бобовые. Если желаете, то можно для себя позволить в обед съесть печеную картошку с маслом. Пытайтесь пить как можно больше воды.
• На 3-ий денек ешьте суп фрукты и овощи. Печеную картошку нельзя. Взвесьтесь, если вы трепетно отнеслись к диете, то могли к этому времени похудеть на 2-3 кг.
• 4-ый денек позволяет есть суп, фрукты и овощи (бананы тоже можно), снятое молоко. К примеру, съешьте суп и три банана, запивая множеством воды.
• На 5-ый сможете употребить суп, говядину (300 г) и пару помидоров.
• На 6-ой денек ешьте суп, говядину, не запамятовывайте про овощи и пытайтесь пить много воды.
• На седьмой денек разрешается суп, карий рис, овощи и несладкий сок.

Если вы уже решили пользоваться диетой, то, пожалуйста, верно придерживайтесь ее.

Ешьте так, как просит диета. Назначенные продукты для первого денька диеты, ешьте конкретно в 1-ый денек, для второго денька – во 2-ой и т.д.. Если за неделю убыло семь килограмм и поболее, то сделайте перерыв в диете на два денька, во время которых суп есть нельзя. Такую недельную диету можно начинать когда угодно, но если вы перервали ее, то начинайте все поначалу, с самого первого денька.